夫妻生活小百科 8大技巧让性爱更疯狂

  夫妻生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触,包括拥抱、接吻、爱抚、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。

  夫妻生活过程

  ①、前戏(拥抱、亲吻、抚摸、爱抚、挑逗、口交、乳交等);

  ②、男性阴茎进入女性阴道;

  ③、进行摩擦性动作(抽插或活塞运动、旋摆等)可用高超性生活技巧,让性伙伴更加愉快、享受性爱的过程;

  ④、引发性高潮(男性射精、女性阴道口节律性收缩,使男女双方同时伴有放电般的性快感和舒畅);

  ⑤、继续进行较缓慢的摩擦性动作(或者静止不动)来品味快感余波的享受;

  ⑥、男性阴茎疲软退出女性阴道;

  ⑦、擦拭双方生殖器上的分泌液;

  ⑧、后戏(抚摸、亲吻、拥抱等)。

  具体地,性生活的程序一般有传递性信号、调情(前戏)、性点抚摩、交媾活动、高潮表现和事后温存(后戏)几个阶段。

  夫妻生活每次多久

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟所以,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。大多数人都认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次其实,每对夫妻的体质,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样所以,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  夫妻生活多久一次

  衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。

  (1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡。

  (2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。

  (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦。

  (4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

  (5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。

  如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活。但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍。当然,如果继续放纵自己,后果就不好了。

来源:约嗲社区 yuedia.com 我们的两性健康

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