五种严重损害健康的食物 – 约嗲社区

五种严重损害健康的食物

  老人有句话说的好’病从口入”,有些事物看似好吃,没准却在“毒害”你的身体,日常饮食中,切忌这五种食物会严重损害你的健康。

  油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

来源:约嗲社区 yuedia.com 食疗养生

Readers' contributions

约嗲社区丨今天我们来说点羞羞的事! 女人污点更可爱,型男骚点更撩人! 关注yuedia.com,拒绝调戏,欢迎来搞!

You may also like...

发表评论