如何愉快的度过端午节 要注意忌口防疾病

　　眼看端午节快到了，节日传统食品粽子、咸鸭蛋、皮蛋大量上市，但医生提醒，这些不是所有人都能吃，部分患者一定要注意忌口。下面就和约嗲小编一起来看看吧！

　　端午传统食品，哪些人要忌口

　　端午节即将来临，粽子、咸鸭蛋、皮蛋陆续登场逐渐成为饭桌上的“常客”。中医认为，棕叶是清热解暑的良药，糯米也具有益气生津、清热的药效，总的来说，粽子有清热除烦、助脾开胃的作用，特别适合初夏食用。咸鸭蛋则有清肺火、降阴火的功效；皮蛋性凉，火旺者最宜。看来，这三种都属于应季食物，但需要注意的是，不是人人都适合食用。

　　粽子

　　1、包粽子多用糯米，而糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，消化性溃疡史的病人要少吃粽子；

　　2、糖尿病患者不宜吃甜粽子；

　　3、心血管疾病患者不宜吃脂肪含量高的肉粽等；

　　咸鸭蛋

　　咸鸭蛋腌制的时间不宜过长，高血压、心功能不全、肾病患者都不适合吃，咸鸭蛋含盐量高，多食久食容易引起血管硬化，血压不易控制，也会加重心、肾脏负担；

　　皮蛋

　　皮蛋里含有氨，肝功能低下的患者要忌食。

来源：约嗲社区 yuedia.com 食疗养生