清炖鱼头豆腐汤的做法 这样做营养又鲜美

约嗲健康导读】清炖鱼头豆腐汤的做法是怎样的?清炖鱼头豆腐汤是一道很受人欢迎的家常菜肴,汤很鲜美又很有营养,很多人都喜欢吃。那么,清炖鱼头豆腐汤该怎么做呢?下面就随约嗲小编一起去看看清炖鱼头豆腐汤的做法吧。

清炖鱼头豆腐汤的做法

材料:一个鱼头、一块豆腐、生姜适量、油适量、盐适量、鸡精适量、大葱适量。

步骤:

1.将鱼头洗净,切成两半,沥干水分备用。

2.生姜洗干净,切成片,备用。豆腐泡在清水中,备用。大葱切断,备用。

3.将锅烧热,加入适量的油,烧至油冒烟,放入姜片,煸炒出香味。

4.将沥干水分的鱼头放入锅中,煎至两面金黄。

5.加入适量的水,最好淹没鱼头。将泡着的豆腐拿出,切成厚片加入锅中。

清炖鱼头豆腐汤的做法

6.盖上锅盖煮,直到汤汁煮成奶白色。

7.将大葱段加入锅中,再加入适量的盐调味。

8.最后加入适量的鸡精增鲜,用大碗盛出,清炖鱼头豆腐汤就做好啦!

小结:以上就是约嗲小编给大家介绍的清炖鱼头豆腐汤的做法,更多养生资讯敬请关注约嗲养生网

本篇文章版权归约嗲养生网所有,未经许可,谢绝转载。

来源:约嗲社区 yuedia.com 食疗养生

Readers' contributions

约嗲社区丨今天我们来说点羞羞的事! 女人污点更可爱,型男骚点更撩人! 关注yuedia.com,拒绝调戏,欢迎来搞!

发表回复