经常熬夜的女性当心健康亮红灯 – 约嗲社区

经常熬夜的女性当心健康亮红灯

  现在人们生活节奏的加快,为了适应生活,那么加班伴随着熬夜也就成为了在平常不过的事情,即便不工作也会回到家轻松到深夜,其实不然,长此以往,健康会给你亮起红灯,千万不要小视,都市女性经常加夜班,这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。据统计,经常上夜班的女性,患癌症的几率约是日班女性的1.5倍,而且上夜班次数越多,患癌症的风险越大。

  如果女性因工作而经常熬夜,那么平日常熬夜的 “夜班族”女性只要合理健康安排每天24小时,并且定期到医院做检查,做到“早发现、早治疗”,就可降低患妇科肿瘤的几率。

  熬夜导致机体节律紊乱

  每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系着,女人尤其如此。如果长期过着“黑白颠倒”的生活,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素 、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤 、子宫内膜癌 、乳腺癌的发生。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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