精油的保健养生功效 – 约嗲社区

精油的保健养生功效

  1、 失眠

  熏香:薰衣草3滴+佛手钳3滴

  涂抹:荷荷巴油10毫升+佛手钳1滴+马郁兰1滴+橙花3滴。

  2、 腹部肠胃气胀

  按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+马乔莲2滴+玫瑰1滴。以顺时针方向按摩腹部。

  3、 痛经

  按摩:基础油10毫升+薰衣草2滴+快乐鼠尾草1滴。

  热敷:玫瑰花4滴。

  4、 经血过多

  按摩:基础油10毫升+佛手钳1滴+丝柏2滴。

  5、 经血过少

  按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+玫瑰2滴。

  6、 更年期综合症

  按摩:基础油10毫升+薄荷2滴+杜松子1滴

  7、 提神醒脑

  熏香:柠檬2滴+罗勒2滴。

  按摩:甜杏仁油10毫升+薰衣草3滴+薄荷2滴。

  8、 淤青

  涂抹:葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+马乔莲2滴。

  9、 水疱

  涂抹:薰熏衣草1滴+洋甘菊1滴。

  10、 瘢痕

  按摩:小麦胚芽3毫升+荷荷巴油24毫升+金盏花浸泡油3毫升+薰衣草7滴+广藿香3滴+乳香3滴。

  11、 强化肝功能

  沐浴:茴香1滴+松子油2滴+丝柏4滴+柠檬2滴。

  按摩:甜杏仁油30毫升+杜松子2滴+丝柏3滴+柠檬2滴+茴香3滴。

  12、 缓解压力

  泡澡:甜橙2滴+薰衣草3滴+花梨木3滴。

  熏香:橙花2滴+薰衣草4滴+回青橙2滴。

  按摩:甜杏仁油10毫升+薰衣草2滴+甜橙2滴。

  13、 咳嗽、喉咙痛

  熏香:柠檬2滴+薰衣草2滴+尤加利4滴。

  泡澡:尤加利4滴+薰衣草4滴。

  按摩:杏桃仁油10毫升+甜橙2滴+柠檬2滴+百里香1滴。

  14、 消化不良

  按摩:甜杏仁油10毫升+洋甘菊2滴+薰衣草4滴。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

Readers' contributions

约嗲社区丨今天我们来说点羞羞的事! 女人污点更可爱,型男骚点更撩人! 关注yuedia.com,拒绝调戏,欢迎来搞!

You may also like...

发表评论