每天一杯养生茶之山楂荷叶茶

　　配方：山楂25克，荷叶15克，冰糖适量。

　　泡法：所有药材洗净后制成粗末，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分

　　钟，或煮5〜10分钟，加入冰糖适量，饭后代茶饮用。

　　功效：清热、消滞、降压、消脂。

　　备注：山楂能扩张冠动脉，舒张血管，增加血流量，而使血压下降。口服新鲜山楂，亦能增加胃中酶类芬泌，促进消化，久服还有降低胆固醇的作用;荷叶有消肿降脂和扩张血管而降压的作用。故本方对高血压、高血脂所引起的头痛、眩晕有一定的辅助疗效。

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