每天一杯养生茶之山楂荷叶茶 – 约嗲社区

每天一杯养生茶之山楂荷叶茶

  配方:山楂25克,荷叶15克,冰糖适量。

  泡法:所有药材洗净后制成粗末,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分

  钟,或煮5〜10分钟,加入冰糖适量,饭后代茶饮用。

  功效:清热、消滞、降压、消脂。

  备注:山楂能扩张冠动脉,舒张血管,增加血流量,而使血压下降。口服新鲜山楂,亦能增加胃中酶类芬泌,促进消化,久服还有降低胆固醇的作用;荷叶有消肿降脂和扩张血管而降压的作用。故本方对高血压、高血脂所引起的头痛、眩晕有一定的辅助疗效。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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