太硬的西红柿激素多 这些蔬菜最好不要买

  蔬菜是我们平时常吃的,但其实买蔬菜吃蔬菜也是有很大学问的。那么买蔬菜的时候要注意哪些事项呢?怎么样买到健康的蔬菜呢?怎样的蔬菜是不能买的呢?今天正佳养生网yuedia小编就告诉大家几种情况最好不要买的蔬菜。

  1、闻起来有异味的蔬菜:

  不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,买之前可以先拿起来闻一闻。

  2、清洗过的蔬菜:

  现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。

  3、会长大的黄瓜:

  买回的黄瓜放一晚上,第二天又“长”大了,这肯定是使用过激素膨大剂。

  4、太浅的绿叶菜:

  大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。

  5、太硬的西红柿:

  越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。

  6、有裂心的萝卜:

  有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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