夫妻生活指南 健康性生活要满足6个标准 – 约嗲社区

夫妻生活指南 健康性生活要满足6个标准

健康房事手册

成为生活日程

生活中大多数夫妻的性生活是始于欲望之下,然而,有性学家指出,健康的性爱是有安排、且规律的,在繁忙的现代生活中,夫妻应主动将房事安排成日程中的一部分。试着制造属于两人一个夜晚,在放松的慢慢的进入状态。

不过于在乎时长与次数

不少人会将能持续多久,一个月有多少次夫妻生活例入性生活的判定标准之中,然而,夫妻生活的满意与时长和次数并没有直接的联系,相反的,一次夫妻生活和时间越长,或者一次中过于频繁的时行,反而会降低满意度,甚至还会影响健康。

不管一次性生活能坚持多久,是一周2-3次,还是一个月只有一次,只要双方满意就是健康的且完美的表现,给自己与爱人施加压力,降低满意度的同时,又可能会影响到夫妻感情。

会提出自己的需求

在健康的两性关系之中,有些时候能直接的表达出自己的需求,伴侣也能懂得你的心思,这会有利于夫妻的完美度,一味的没回应,没表达是男方非常反感的行为,良好的夫妻生活应该是共享的完美的秘方。

一起探索新元素

当双方的感觉变得平淡时,夫妻二人都应该积极想办法做出改变,可以换个地点,换个时间,穿件新衣服或尝试新体位等等,这些都有利于恢复新鲜感,夫妻应共同探索,共同成长,这样能促进默契度与情感升温。

别将它当成苦差事

如果你感觉到自己不在状态时,不要强迫自己为了满足对方而强行进行,,拒绝伴侣的要求并没有什么过错,不能让夫妻生活当成成苦差事,或者只是为了满足对方,这次的拒绝,你可以在下次主动发起要求,以表达你对爱人的需要。

简单的相处也很快乐

为对方起昵称,在伴侣耳边开性玩笑,一起学习做菜……就算只是简简单单的相处,两个人也会觉得很放松,即使不做,也会觉得很有乐趣,非常愉快。

夫妻生活的最佳时间

晨起尝鲜

男人在清晨醒来后处于生理的勃起状态,对于男人来说是非常适合的时间,但是女人往往不同,她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语,女人更注重情调和享受。

午间甜蜜

女人十分讨厌结束之后对方倒头入睡,即使是深夜,也会想要和对方温存地细语一番,然而,午间甜蜜,由于时间紧凑结束后马上昏昏睡去,没有人会指责,但要注意,倦意太浓、饭饱后太撑时,就不要强迫自己了。

深夜艳情

传统的生活方式往往是最深入人心的,当夜幕完全降临,睡意还没有袭来,一天的活动已经结束之时,可以尽情的将自己交给对方,然后再甜蜜的睡去。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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