失恋了怎么才能走出来

　　据统计资料显示：一个人平均谈2.7次恋爱才会走进婚姻的殿堂。那么一个人会平均失恋1.7次。失恋虽然是一件很痛苦的事情，但是也是一件很平常的事情，那么失恋了怎么才能走出来？

失恋了怎么才能走出来－失恋了怎么办

首先，失恋之后一定不要再抱有任何幻想。

其实大多人失恋之后走不出来，都是因为对前任充满幻想。他们觉得要是自己再做点什么，对方就会重新回到自己身边。事实是大多数恋情结束之后都没法再破镜重圆了，一味的抱着幻想，只会使自己纠结在失恋的痛苦中走不出来。也许这时候你会觉得，要是万一你们是很适合的一对呢？就这样错过太可惜了。那么在分手后，不妨问问自己，如果你们继续，幸福指数满分为十分的话，你们之间的幸福指数会有多少分呢？如果分数在八分之下，那么就建议你放手吧，你适合找到更好的。因为你们闹到分手这一步，你们的感情肯定存在一些问题，如果你们在一起继续的幸福指数并不是很高，那么重新在一起后，那些问题会依然存在，你们也许又会想放弃。

第二，走出失恋还需要做好自己该做的。

例如好好工作，好好学习。也许你会说，失恋了，心情一片糟糕，根本没有心情好好的去做好自己该做的。心情不好，可以通过一些方式去调整自己失恋后的心态，但是这绝不是纵容自己不好好学习和工作的借口。你可以尽力去做自己喜欢的事情让自己的情绪升起来，一定要让自己行动起来，切不可太慵懒消极的面对自己的生活。

第三，还需要给自己一些时间走出来。

失恋了还喜欢他怎么办？当你失恋后，你还是会经常想起他，这很正常，允许自己去想他，怀念他。但是也是做好第二点所提到的，做好自己该做的事情。也许有人会觉得做好自己该做的事情和给自己时间走出来有一点冲突。他们并不是对立的，做好自己该做的是指行动上要行动起来，而给自己时间走出来是指从心理上来说的。你可以一边想着前任，一边好好工作。不要刻意的一定要很快忘记对方，也不要太悲观，觉得这段感情你再也无法释怀了，要相信，一两年后，当你再重新面对这份感情时，你一定会更理性的看待。

第四，去总结自己在这段恋情中的成长与收获。

每一段感情，不管最后的结局怎样，也不管你们相处的是否愉快，相信在这个过程中你一定有收获，你要去总结这些成长，这样当你想起这段感情时，你会多一些正面情绪，而少一些抱怨指责与愤怒，当你正向面对这份感情时，你就会更坦荡，也更有利于你走出来。

　　走出一段失恋，每个人方式不一样，但相信时间是最好的解药，学会接纳现实，接纳已经发生的事情，一切都会慢慢好起来。

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