前列腺炎的自我疗法，吃什么缓解前列腺炎……

男人得了前列腺炎该怎么办？男性患前列腺炎是怎么回事？前列腺炎能自愈吗？要知道前列腺炎是一种常见的男性疾病，对男性的生活影响还是比较大的。那么吃什么缓解前列腺炎，前列腺炎吃什么能治疗？

吃什么缓解前列腺炎

苦瓜

维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。

很多男人不太喜欢吃水果，其实这种水果疗法更适用于青春期前列腺炎患者。

青春期慢性前列腺炎患者一般为14～18岁的孩子，患病的原因常因精神压力过大引起盆底功能紊乱，使前列腺与尿道压力增加，导致尿液反流致使排尿困难。

青春期慢性前列腺炎一般无细菌感染或白细胞增多的情况，所以，治疗这种病多采用心理、物理和中医辨证施治、水果食疗等。

如果检查有细菌感染，应在医生指导下合理使用抗生素。

葡萄

具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

吃什么缓解前列腺炎

猕猴桃

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

一个毫不起眼的果子居然守住了前列腺

研究表明：吃苹果保护前列腺

研究者随机选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，以吃苹果进行了对比调查。结果显示，坚持吃苹果的患者康复效果明显就比不吃苹果的人好。

国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。

吃苹果补锌 降低患病几率

锌是人类生长发育必需的元素，一旦缺锌，生殖性能也会受损。而在慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量明显比正常者低。理论上缺锌，直接补锌元素就可以达到效果，为什么就一定要吃苹果呢?这是因为通过吃苹果来补锌，没有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。每天坚持吃一个苹果就可以起到保护前列腺的效果。

吃苹果提升性能力

有专家还强调，男人缺锌时，其附属器官变化显着，精子的质量也会下降。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。所以，适当吃苹果还可以有效提升男人的性能力。

吃什么能治前列腺炎

1、吃南瓜子能治前列腺炎

男性朋友在日常的生活中还要注意，要想更好的预防以及治疗前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的帮助作用。专家提醒患有前列腺炎的患者，每天都应该养成吃30克的南瓜子的习惯，这样对前列腺炎有着很好的治疗作用。如果没有南瓜子的话也可以通过服用南瓜子胶囊，同样具有很好的预防以及治疗前列腺炎的作用以及功效。

南瓜子之所以能够起到预防以及治疗前列腺炎的作用，是由于咋南瓜子中含有大量的锌，每天食用便可补充充足的锌，从而治疗前列腺炎。而且有研究发现，锌不仅便可以治疗前列腺炎，对所有前列腺毛病均有帮助。

吃什么缓解前列腺炎

2、含锌食物能治前列腺炎

在吃什么可治前列腺炎的问题上，日常生活中多摄取一些含锌的食物非常重要，如果男性长期缺锌的话就会导致诱发各种前列腺疾病。并且有研究发现，锌的缺乏与前列腺肥大有着极为密切的关系，因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎，那么在日常生活中含锌的食物必不可少。

生活中含有锌元素的食物有很多，比如像我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中丢付含有大量的锌，初次之外在牡蛎、猪肝等食物中锌的含量同样非常丰富。

3、利尿食物能治前列腺炎

在面对吃什么能治前列腺炎的问题上，患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物，主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等，这些食物在夏天食用最高，不可仅仅可以利尿，同时还具有很好的防暑的功效。

除此之外还可以多吃一些豆类食物，比如像蚕豆、黄豆、黑豆，在这些豆制品中含大量的异黄酮，对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效。

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