乌鸡阿胶汤能改善妇女面色萎黄、精神不振

  【选料】

  雌乌鸡1只,阿胶10克,吴茱萸10克,生姜18片,当归、白芍、甘草、黄芩各6克,党参、麦门冬各3克。

  【制作】

  (1)将吴茱萸、生姜、当归、白芍、甘草、黄芩、党参、麦门冬装入纱布袋内扎口。

  (2)将雌乌鸡宰杀洗净,与药袋一同放入炖锅中,加清水炖煮。

  (3)待将煮熟时,放入阿胶溶化,即可饮汤食肉。

  【功效】

  乌骨鸡可补虚补血,阿胶也可补血;吴茱萸有温里、祛寒、健胃、止痛等作用;而生姜、当归也可补血活血,白芍可活血,甘草、黄芩、党参可补气,麦门冬滋阴。诸物合用,可补血活血、止呕、镇痛、安胎。此汤能改善妇女面色萎黄、精神不振的症状。

来源:约嗲社区 yuedia.com 食疗养生

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