面部刮痧 面部刮痧的手法与功效

  “痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。良性的面部“刮痧”刺激,有很多的功效你知道吗?下面为您介绍面部刮痧的手法与功效,一起来看看吧!

  面部刮痧的手法

  1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

  2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。

  3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。

  4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

  5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

  6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。

  7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。

  8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面,按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。

  9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。

  面部刮痧的功效

  良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。

  “痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄,促进邪气外排,改善微循环,清洁经脉,消除隐患;同时又可以疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛瘀,调理脏腑,提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态,加强人体新陈代谢,促进细胞的再生活化的作用。

来源:约嗲社区 yuedia.com 中医养生

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