你还熬夜吗……女人熬夜有五大危害
你是夜猫子吗？生活中有不少的人都喜欢熬夜，她们为了追电视剧而熬夜；为了自己喜欢的明星而熬夜；为了玩游戏而熬夜．其实熬夜的人群在不断的上升，那么你知道吗？女性朋友熬夜相比男性来说危害更大，不信就来详细看看吧。
1、各种皮肤疾病找来
女性朋友长期熬夜的话就会导致各种疾病找上门，这主要是因为熬夜让女性的内分泌出现了失调的情况，因此皮肤的干燥还有暗黄青春痘等等就会赖上你，因此远离熬夜就是最好的报复。
2、妇科疾病找来
女性经常熬夜也会导致妇科病赖着不走哦。据悉因为熬夜的印务导致了女性朋友的体内激素的代谢出现了异常的情况，那么子宫肌瘤还有乳腺疾病的几率就会加深。
3、变成忘东忘西的人
你知道吗？熬夜也会让你健忘的哦。据悉熬夜的时间往往都是各种器官休息的时刻，一旦形成了夜间器官兴奋的状态，那么白天就会昏昏越睡，记忆力就慢慢的下降容易形成健忘症。
4、肠胃疾病找上门
我们都知道熬夜就会出现肚子饿的情形，那么宵夜是在所难免的。女性朋友一旦吃宵夜就会导致食物长时间的在胃里，胃部得不断的工作才能消化掉。这容易诱发各种肠胃疾病找上来。
5、影响生育力
yuedia小编表示下未婚的妹子最好是少熬夜，因为它可能会影响你的生育哦。据悉经常熬夜的女子往往会导致荷尔蒙的分泌出现问题，同时也会导致卵子的质量问题。因此，女性最好少熬夜。
其实生活中有不少的人必须熬夜，那么这种人应该怎么办呢？其实只要提前进食，选择容易消化的食物，杜绝各种高热量的荤类食物。还有熬夜的人往往水分流失比较严重，所以应该多注意补水。
