不射精能否保存“元气”延年益寿

古代医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，认为“一滴精，十滴血”，房事会大伤“元气”，崇尚“惜精”，以保存元气。还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然是荒唐的。有些人怕伤“元气”，对性生活存在不必要的顾虑。实际上，适度而和谐的夫妻生活可使人们性情开朗，精神爽快，增强对生活的热爱。

男子在性交过程中，如果尚未达到射精阶段就中止性交的话，称为不完全性交。这会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。从生理角度看，在射精之前就中断性交的话，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间地处于紧张状态，精囊腺等附性腺没有完全排空，使人难于平静下来。这样，男性长时期处于兴奋状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往就会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊腺炎。

因此，想通过不完全性交减少疲劳或延年益寿是不可能的。如果因为性生活过频而感到疲劳时，应当及时调整性生活的次数，而不是中断正常的性反应过程。

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