子宫有话说
亲爱的女性朋友，你好，我是子宫。作为你体内一个重要的器官，我默默工作，担负着孕育生命的重任。可是，你却通常只关注外在的容貌是否美丽、身体是否健康，常常忽略了我，这让我很伤心。其实，我也需要你的关怀！
人类的有关统计和报道：30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血；子宫颈癌是我国十大癌症之一，在女性各种恶性肿瘤中，发生率仅次于乳腺癌而位居第二；目前，我国妇女每年因子宫疾病需要做切除术的超过100万人……这让我对自已的未来越来越担忧。
所以，我请求女性朋友们：为了彼此的健康，为了下一代，请你用一生的时间爱护我！
少儿期
当你处于两个月到12岁的少儿期，正是身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，你要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。
青春期
月经初潮，意味着你已经进人了生长发育的青春期。青春期的你，就像含苞欲放的花蕾。雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和生殖器官迅健康短信晨运不宜太“早晨”，否则易被”风邪”入侵，轻则伤风感冒，重则引发关节疼、胃痛、面瘫、心绞痛等。建议：长者晨练宜于8~9点后，注意增减衣物。
速发育。但这时的我仍然没有完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。这需要你注意卫生特别是月经期卫生，防止外阴、阴道的炎症，对我以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。
少女情怀总是诗，情窦初开可以理解，但我强烈反对你过早涉及性生活，这会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致我和附件的炎症，使得你日后罹患不孕症的可能性大大增加。
性成熟期（生育期）
这时的你就像盛开的鲜花，生殖系统已经发育成熟。我当然也发育成熟啦。但是，此时经受疾病侵袭的机会也大大增加，对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查，发现问题及时处理。
首先，当你与心爱的人进行水乳交融的性生活时，要讲究卫生，别在甜蜜的时刻种下苦果！不洁性行为会让各种病原体乘虚而入，除可能引起各种相关的性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。
其次，提起“流产”，我也是害怕有加。人流对我来说，意味着严重的创伤，即使我已发育成熟，经过多次人流，也会导致感染和损伤，使以后不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到我的生命。
当卵子与精子相遇，我也迎来了最辉煌的使命之一–妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月，你要避免性交，否则损伤的不只是我，还有你的小宝宝。做好产前检查，定期进行产前检査是保障母子平安的重要措施。
一旦有阴道流液或出血等异常情况，要随时到医院检查和处理。畸胎和多胎容易发生难产，所以，即便没有异常情况出现，定期做产前检查也是非常必要的。
怀胎十月，宝宝呱呱坠地，我着实松了一口气。不过，毕竟在重负之下劳累了十个月，要恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要你的配合。
科学地坐月子，合理饮食，保证充分休息的同时适度锻炼，这些都是对产妇有益的措施。
健康短信临睡前肚子唱“空城计”，一块巧克力可解决？错！巧克力会兴奋神经，可能导致难以入眠。其实，若改用150毫升牛奶，不仅能减轻饥饿感，还有益于睡眠。
更年期及绝经期
45~55岁的你，正处于更年期。你在慨叹容颜老去时，我的健康状况也是一年不如一年。
更年期，由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。这个时期，经历过无数风风雨雨的我，累了，倦了，随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，我显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。
补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加，所以，雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用。
绝经后，逐渐迈进老年阶段，整个机体渐渐发生老年性改变。生殖器官逐渐萎缩，我也不可避免地发生萎缩–宫颈及子宫萎缩、宫颈管内膜萎缩，无黏液塞保护，子宫内膜变薄，极易感染而形成子宫内膜炎，甚至形成宫腔积脓。
因此，你在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况，如阴道不明原因流液或出血，应及时到医院检查处理。
综上所述，爱护子宫要注意4点
1.少儿期：营养、卫生很重要。
2.青春期：向性生活说不。
3.性成熟期（生育期）：定期做妇检。
4.更年期及绝经期：不可滥用激素。
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