为什么月经前头疼、烦躁、易怒……

36岁的赵女士是一位商界精英，平曰里风风火火，但是每个月月经前一周左右,她都会出现头疼,而且情绪不稳，烦躁易怒,等月经一来潮症状迅即消失。赵女士去医院做了很多检查都说没有毛病,为什么会出现这种情况呢？

赵女士的这种情况医学上称为经前期综合征，这种病的病因及发病机理还不清楚，患者在月经前7~14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，比如疲劳乏力（反应淡漠）、易激动、腹胀气及四肢发胀、焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳定、抑郁、渴求某种食物、痤疮、食欲增加、过度敏感、水肿、烦躁易怒、易哭、喜离群独处、头痛、健忘、胃肠道症状、注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等，月经来潮后症状迅即消失。由于病因及发病机理不清，所以目前还没有特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。主要包括以下几个方面：

(1)心理治疗：针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应。

(2)加强运动锻炼：可做中等度、规律性的需氧运动锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等。最主要的是持久、规律的进行，可减轻症状。

(3)调整饮食结构：合理增补矿物质（主要为Ca、Mg)、维生素（维生素A、B6&E),增加碳水化合物，减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入。

(4)减少对外界环境的应激反应。

(5)药物治疗。通过以上洽疗，症状一般可得到满意控制。

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