为什么老年妇女容易患骨质疏松……

骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化（松质骨骨小梁变细、断裂、数量减少；皮质骨多孔、变薄）为特征，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。骨质疏松症的危害主要有：骨质疏松性骨折、体形畸变，因骨折后卧床不起而引起呼吸系统和心脑血管疾病如脑炎或血栓等，严重的还可能致死。此外，骨质疏松引起的体形畸变和行动不便还给患者的精神造成负面影响。骨质疏松症正日益成为给人们带来经济负担和精神负担的重大疾病。世界卫生组织统计，骨质疏松症是仅次于心血管疾病的主要健康问题。据估计,60~70岁的妇女中1/3患有骨质疏松症，80岁以上者则达2/3。全世界约有2亿妇女有骨质疏松症；半个世纪，骨质疏松症性骨折的发病率可能会翻倍。女性的雌激素在胃肠道内可促使钙的吸收及维生素D3的合成，从而有利于骨的形成。进入更年期，尤其是女性在绝经期后，由于体内性腺(主要是卵巢）的萎缩，功能下降，雌激素分泌急剧下降，血液中的雌激素水平迅速降低，严重影响钙代谢，骨骼的量也迅速降低。一般情况下，骨量每年以2%~3%的速度发生丢失，有的甚至可以达到7%。

绝经后妇女体内雌激素水平的下降是其骨质疏松症发生的重要原因。绝经越早，骨质疏松症发生得就越早，骨折的可能性就越大。

根据骨质疏松发病因素，预防老年妇女骨质疏松应在3个方面着重考虑。一要根据钙缺乏的现状，合理摄取营养，且特别注意补充钙质，饮食上注意多食用含钙高的食品，如牛奶、豆制品、海带等，同时要加服补钙剂。二要加强室外活动，通过适量运动，改善新陈代谢能力。三要在医生的指导下适量补充雌激素。

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