女青年胖瘦适中的标准

女青年都很关心自己的身段和胖瘦。身段和胖瘦有遗传因素，也有锻炼和营养的影响。一般认为胖瘦适中是健美的标志。而胖瘦可以用体重来表示。公式如下：

体重的正常标准是：

(身长-100)x0.9=体重（公斤）

凡是体重在标准体重上下不超过10%的，都算正常，算是胖瘦适中。如果体重相差±10%~20%，算体重过重或过轻。只有体重超过25%才算肥胖，而体重低于正常值25%以上算消瘦。

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