你不知道的小技巧选对性姿势“做”得更健康

by Readers' contributions · 2021年1月8日

很多人不愿意谈性的这些话题，却又离不开这个话题。现实生活中关系良好的
夫妻之间往往有和谐的
性关系。

如鱼得水的
性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽姿态，也是学问。正确地选择交姿势，不但可增加乐趣，也可以“做”得更健康。

宜男上女下的情况

由於不同性交姿势各有特别之处，男女可因应彼此不同情况，改变性交姿势。

新婚女性可能会表现得较被动，加上若女方性经验不足的，以传统的男上式为宜。

想怀孕者，以男上女下为宜，最好垫高女方臀部，使
精液储留於阴道内。但若女方子宫後倾，最好采取膝胸卧位，这样有助於精液流向宫颈。

宜侧卧位的情况

老病体弱者：有病、年老、疲劳、高矮不协调等情况，可采用侧卧位，这是最省力的
体位。

有腰患者：活动量较少及省力，避免因动作过激而触及旧患。最好是用女方膝胸卧位，男方站立的体位。

宜女上男下或后进者

特别了解：看看不容易受孕的姿势

女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助，如
阳痿、
早泄和女性性冷感。

孕妇在性交时，应避免使腹部受到直接重压，女方若仰卧时，男方可取蹲或坐位，或采用後进式。

患有腰痛的女性，用女上男下法。後进时男方应以双肘双膝负重，避免把整个体重压在女方身上。男方腰痛，女方膝胸卧位，男方站位。

肥胖者，特别是双方肥胖者，可采用女方仰卧位置并置臀部於床边，男方站位。

显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。每个人都应在
夫妻生活中负起责任，努力营造更和谐的性关系。