乳房｜怎么样让乳房变大 常吃三种食物

　　多少女性在
丰胸的道路上乐此不疲，她们或选择手术丰胸、或选择药物丰胸、或选择按摩丰胸……但也有一些人选择食疗这种最健康最保守的方法。今天，就为大家盘点一些可以使女性胸部变大的健康食物和食疗方法，希望对广大女性同胞有所帮助。

　　卷心菜

　　卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

　　鸡肉

　　鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。

　　大豆及其制品

　　大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。

　　接下来，还有具有丰胸效果的食谱，别错过了。

　　女性丰胸的食谱

　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

　　做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

　　特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是
月经量多更适用哦，而且方便快捷。

　　此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，
乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

　　饮食丰胸是最安全的方法，不如来试试看吧。

　　拥有丰满的胸部相信是每位成年女性的梦想，丰胸的方法很重要，应要科学正确，这样才不会有副作用。乳房，自古以来就是女人美丽的象征。对于成年女性来说，它不仅是性与哺育的符号，更是与生命紧紧相联的一部分是内分泌的靶向器官，上下相通相连，美丽自信性感的象征，哺育下一代的符号，性爱的器官。

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