接吻｜经常接吻竟这么多好处

by Readers' contributions · 2020年12月12日

　　没想到，
接吻竟然会有这么多的好处，接吻的时候，身体会出现很多微妙的反应，在这些反应的刺激下，对身体的好处竟也这么多，所以，情侣们千万不要吝啬自己的吻。

　　大脑变化：镇痛作用

　　产生快感激素热吻过程中，大脑内会产生一种快感激素–内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情绪。此外，内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说，我们精神上的波动、生理上的快感程度和对疼痛的感觉，都取决于大脑中内生吗啡量的多少。

　　口腔变化：预防龋齿

　　预防牙科疾病热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收后可有效预防龋齿;而唾液中的天然抗生素–酶，则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。

　　澳大利亚医师还在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因，如果接吻时将它们传递给对方，会产生更好的自愈反应，有助于对方愈合外伤。当然，在一方身体状况不佳时，比如发烧、患流感或上呼吸道感染、扁桃体炎的情况下，最好不要接吻。

　　心脏变化：血液循环

　　加速热量消耗热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。

　　正是这些变化调动起全身的细胞燃料–三磷酸腺苷，让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然，所消耗的热量多少与接吻方式有关，其中以法式热吻所消耗的热量最多。

　　肺脏变化：肺泡呼吸

　　热吻过程中最怕上气不接下气，因此我们常在接吻前深吸一口气，再在接吻过程中慢慢将气呼出。不自觉地让肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡内的氧气供应，锻炼了肺活量。

　　皮肤变化：防止皱纹

　　接吻动作看似简单，却同时锻炼了34块面部肌肉，有的负责将嘴唇提起、使其向前向外突出，有的负责保持嘴唇的形状，有的负责控制嘴唇的位置等。这一动作的完成，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。

　　这一系列神器的效应，实在是太美妙了。由此可见，接吻不仅能够促进彼此的感情变化，还能够让我们的身体得到好处，真是一举两得的美事。