带着瑜伽旅居世界的内心独白,不负瑜伽,不负生活

巴厘岛，Nicole的瑜伽旅居生活_腾讯视频

一个人行走的范围，就是他的世界

我是NicoleYan晏思雨

一名瑜伽旅居者，也是一名瑜伽老师。

对外面的世界，从小就抱有一颗蠢蠢欲动的心，高中毕业之后海外留学的经历教会了我要去尝试各种可能性，不喜欢束缚渴望自由的我，喜欢旅行，想体验未知带给我的一切新鲜感，大学毕业时我已经填满了一整本护照。同时毕业对我来说似乎也是“好日子”到头了的时候，我开始各种忐忑且折腾，想要去探索自己的潜能，创造属于我自己的人生价值。

拍摄于巴厘岛

2014年

一个念头

一股勇气

一次机缘巧合

一段渊源

… … … …

我来到了印度瑜伽发源地——Rishikesh,

在这里让我对瑜伽有了截然不同的了解，对生命有了新的定义，更对自己有了不一样的认识。

瑞诗凯诗当时的庙宇

很庆幸年轻的我有一颗不安分的心，如果有机会，还是应该选择去尝试。但如果没机会的话，那就先想办法去创造。

或者你从未想过自己会有无限可能，但也许出了门，也许在路上，便会发现，世界之大，天高海阔，而我们的潜能更像是冰山一角，值得用一生去探索。

从那一次的瑜伽学历经历到现在为止，我一直保持着每年都会在印度学习3-6个月的习惯，不断进行学习与练习体验瑜伽带给我的快乐，与旅行带给我的意义。

一路上很幸运的结实了一群和我热爱瑜伽志同道合的朋友与老师，也渐渐的开始爱上这样的生活方式。

瑜伽，让我的生活更有仪式感，

让我的每段旅程都不会再是漫无目的。

自从爱上瑜伽，一发不可收拾地从初级练到高级，每一寸肌肉都看得见努力的痕迹，每一个看起来云淡风轻的动作背后，都是那些努力过的肌肉在支撑。

每个人对瑜伽的感受都是不一样的，

是放松、是挑战、有喜悦、有纯粹、能释放、能享受…

我认为瑜伽的最终目的是：让人身心安宁，过简单自然而快乐的生活。瑜伽提供给我们一个很好的建议

过慢生活，体会生活，享受当下

“遇见瑜伽，一切都是最好的安排”

这些年一边聆听着不同的瑜伽大师们的瑜伽分享，一边体验着真实纯粹的生活方式，一直行走在一片片充满未知的神奇土地上，体会了种种平凡生命中难得的精彩瞬间。

参加NIno男神的进修课

但一路下来收获到得不仅仅是参加过各大名师的课程，不是单单是体式上的进步，不是和上师紧密深厚的连接；

而是明白不管是在瑜伽垫上，还是瑜伽垫外，让我在一呼一吸之间学会用心感受身体的变化，你会遇见那个最真实的自己，不完美的自己，你会学会包容与接受，学会去用心滋润瑜伽的种子，静待花开。

当人能够与自己相处的时候，她其实是找到一种与万物相处的方式。如此，即使只一两个灵魂，几片叶子，都可喜悦。

我很喜欢瑜伽旅居的状态，所以从16年底开始，我慢慢向大家分享我的瑜伽经历，我开始把自己体验过的好课程和身心共振的体验带给更多有着同样兴趣的小伙伴。

一路从印度到泰国清迈，再到巴厘岛，在每个国家都留下我组织的瑜伽课程的痕迹，虽然过程是外人无法预估的艰辛，但还是坚持一次次的完成挑战，尽最大的努力，一次次不辜负大家对我的信任，不管是从课程还是到安排还是旅行体验未知，都可以有条不紊的取其精华呈现给大家。

印度洒红节

每一次与不同背景故事的人相遇都会碰撞出不一样的共振，因为瑜伽已经超过300个小伙伴们一起和我瑜伽游学。以彼此聆听对方的故事，一起共勉前行。也很感恩一路跟随了很多不同的大师，对于我的瑜伽学习生涯有了莫大的提升，很荣幸有机会把他们分享给更多瑜伽人。

有的时候生活好神奇，条条大路通罗马。哪有什么做不成的事，都是不够想要罢了，是的我做到了。

我觉得游学的本质是到人类不同文明的文化环境中去探访、去亲自体验、去学习和理解非母语文化的历史和文化，体验不同文化背景之间的差异，在拓展国际视野的同时迅速提高瑜伽水平，他也有利于培养个人的文明素养和文化包容精神以及增强爱国情感，可以增进对不同国家文化的认识和尊重。

后来我旅行了很多地方，我的世界也随之变得越来越广

随着几年的旅居生活，让我认识到这个世界中的人是五花八门的，千万个人，千万种不同的生活方式，你是不会想到，原来人还可以这样纷繁复杂又有趣。也更加坚定，自己的所欲所求，认识心中那真实的自己，并take action，勇敢地去追求。给了我面对未知事物的勇气，伴着瑜伽，拂去心之浮尘，借瑜伽的时光解读心的悲喜，便懂得了人生将一切淡入淡出的寓意。

拍摄于恒河

艾扬格说：“瑜伽是一种光芒，一旦被点燃，将永不暗淡。你的习练越精进，火焰就越发明亮。”

我想起一句话：

光阴虽如梭，行走过的江河永远都会浩瀚在心里。

转载请注明：
约嗲社区
yuedia.com
我们的世情故事
http://yuedia.com/category/shiqing