主播 健身达人岳晨阳：我只是人生路上的行者
Q：晨阳年纪应不大吧，看照片似乎个儿挺高的。
Angela晨阳：哈哈，不算高，净身高174cm，一个从小生活在北京的满族人。
Q：作为一名健身达人，你坚持健身多久了？
Angela晨阳：2013年2月开始，到现在4年多了，一不小心就入坑了。起初只是单纯的为了美，婴儿肥的我实在看不下去了，被朋友拉到健身房跳有氧操各种，后来接触器械纠正体态追求线条美，再后来喜欢欧美身材，有健身的好习惯随之而来身体当然是棒棒的。
Q：广告狗不是都很苦比，你是怎么挤出时间去健身房的？
Angela晨阳：我觉得每天去健身房练完后才会放松，整个人都神清气爽，那种感觉谁练谁知道说没时间真的都是借口，我找了一个24小时的健身房，如果加班就晚点去练，或者早起晨跑，都是运动的一种方式啊。
Q：我在健身房结交的朋友都很nice诶，那你是怎么评价自己的？
Angela晨阳：典型的天秤座，喜欢交朋友，随和不计较，大度仗义同时纠结症也体现的淋漓尽致。
Q：生活除了健身以外还有其他比较热衷的事吗？
Angela晨阳：喜欢各种运动项目包括爬山、羽毛球、马拉松、攀岩、户外障碍赛等等，昨天刚在北京丰台参加完斯巴达超级赛有12公里越野，28个障碍。除此之外，还喜欢逛街、美食、电影、卡丁车，总的来说我就是闲不下来，热爱运动，热爱生活哈哈哈哈。
Q：能坚持健身的人对自己要求都很高，那你对另一半的要求一定也很高吧？
Angela晨阳：很多人问过我这个问题，我觉得是爱好健身，就无所谓坚持不坚持。我对自己要求很高，但其实择偶倒是不太看重什么，要有共同兴趣爱好是必然的，或者至少能欣赏健身欧美身材的这种美感吧，否则相处起来应该不太愉快。
Q：健身前后应该的差距，应该会让人惊呼吧，不介意的话可以分享曾经和现在的对比照么？
Angela晨阳：哎呀，有点害羞。喏，照片发给你了，其实最大的差距除了肉眼看到的身材曲线变化其次就是心态啦，心态很重要。
Q：看你微博基本都是关于健身的内容，现在算是健身博主么？在健身圈应该蛮有名气了吧！
Angela晨阳：哈哈还好，只是通过微博当作记录每天训练的平台，不知不觉关注的人也多了， 刚签了汤臣倍健旗下的蛋白粉代言，嘿嘿。
Q：这么棒，那到时候一定得买你代言的蛋白粉了！关于健身方面有什么分享的经验吗？
Angela晨阳：我的建议主要针对女生哈，饮食的话其实不用太苛刻，正常一日三餐中尽量控制少油炸、少盐、糖分摄入即可，不要熬夜，否则第二天训练状态全无，主要还是坚持。
很多女生都想瘦腿，但是这个得具体看情况分析，一般没有局部瘦身这一说，有氧结合自重训练一类的塑形效果很好哦，再加上按摩差不多就可以啦~
Q：对未来的生活有什么期待么？
Angela晨阳：运动是一辈子的事，我会一直支持到老，目前期待希望能找个跟我一起举铁的男友，小目标是想参加比基尼小姐的比赛。
Q：要不要给自己的微博涨点粉？（挑眉）
Angela晨阳：懂了懂了！！！大家好，我是岳晨阳，一名健身爱好者，朝九晚五上班族。或许我并不专业，但是我有努力的权利，如果你在我身上看到了你的影子，那就为你热爱的事情去赴汤蹈火吧！
新浪微博：angela晨阳
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