从“心”拯救性高潮

女性有性欲要求，或确有性快感，但达不到性欲高潮，医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据有关报道，性交中从未达到性高潮、只有很少次高潮和有时能达到高潮的妇女占44％，有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。

1、性高潮缺乏的原因


　　1）器质性原因

　　在器质性原因中，首先是指生殖系统的疾病，例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等，会引起性交时疼痛和不适，因而也就抑制了性高潮的出现。此外，全身各系统的疾病，都会不同程度地抑制和干扰性反应，破坏性高潮的获得。

　　2）心理原因

　　国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究，发现95％以上患者是由心理因素引起，这主要是指：女性在整个童年期、青春期和成年期受到抑制性行为的教育，要求女性抑制性感情或性行为，许多性心理学家指出，在现代文明社会里，对妇女的性反应常常是有所束缚的。文明社会的妇女，不能像原始社会那样让性反应自然而强烈地流露。一些充满了虚伪的、缺乏科学的性知识教育，使不少妇女对性知识无知或存有误解。例如，似乎“正派妇女”只应该生儿育女，不应该表现出对性快感的追求。理想的“大家风范”是在性交时抑制自己、被动而羞怯等，这些都使妇女的性生活受到障碍，无法获得性高潮。

　
　童年或青春期创伤性经历，如乱伦或被强奸等，也可引起性高潮缺乏。


　　外界环境的干扰，诸如居室不严密，怕被小孩或外人看见；床铺不适，出现强光或噪声；工作不顺心，人事有纠纷，经济有困难，家务挂心头等，都可以成为性高潮缺乏的原因。

　
　夫妻关系不和睦


　　夫妻之间缺乏情感交流，相互不信任，或对性爱的看法有分歧等。这些不仅会伤害感情，而且也难以使性生活和谐。

　
　注意力分散


　　有些妇女在性生活中惟恐自己的行为有伤大雅，害怕失去丈夫的宠爱，因而过分地注意自己的样子、言语及丈夫的反应；或者不断地回忆往事；或者担心是否会 怀孕等。这种注意力的分散，都能影响性周期的发展，阻碍性高潮的到来。

　
　生活单调


　　其主要表现为：男方单个控制性生活的始终和方式，在性交时男方只顾自己而不考虑女方的性生理特点，女方尚未有性欲冲动男方就急于性交，女方尚未达到性高潮男方就射精了；女方勉强应付对方，常常把它当成尽义务，迫不得已；女方不了解自身结构，对性一无所知，不知道自己喜欢哪种性活动方式；女方不能在性生活中向丈夫表白自
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