治疗子宫下垂的小妙招 5个神奇偏方快速恢复子宫健康
治疗子宫下垂的小妙招有哪些呢?子宫下垂是一种常见的妇科疾病,最好是早日治疗为好,本文为大家介绍了一些治疗子宫下垂的小妙招,希望能对大家有所帮助!
1
及时通便
不管是大便还是小便,如果不及时排出来的话都会加重腹压,从而引起或者加重子宫下垂的症状,所以,女性朋友要及时的排空大小便,有助于改善子宫下垂症状。如果便秘比较严重,建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以有效缓解便秘症状。
2
注意睡觉姿势
很多人不知道,睡觉的姿势其实也很容易影响子宫的位置,尤其是长期仰卧位的孕妇,可能会导致子宫下垂。建议改变睡觉的姿势,比如换成左侧位睡姿,可以缓解孕妇子宫下垂症状。
3
锻炼盆底肌肉
如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,建议锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。常见的锻炼方法就是肛提肌锻炼,适合轻度子宫下垂患者。建议每天练习两至三次,每次坚持十五分钟左右的时间即可。
4
适当的运动
对于出现子宫下垂症状的孕妇朋友来说,不妨每天坚持适量的运动,可以起到提升子宫的作用,从而预防和缓解子宫下垂。
5
食疗偏方
1.丝瓜络
原料:丝瓜络48克
制法:烧成灰,研为细末,分成4份,每日早晚饭前各服1份,用黄酒送服。7日为1个疗程,间隔5~7日可再服第2个疗程。
2.何首乌鸡蛋粥
原料:鸡蛋2只,何首乌30克,小米50克,白糖少许。
制法:将何首乌用纱布包好,与小米同煮粥,快熟时打入鸡蛋,并加白糖,调匀即成,弃何首乌,喝粥。每日2次。
3.猪肠升麻汤
原料:猪大肠250克,黑芝麻100克,升麻9克。
制法:先将猪大肠洗净;升麻用纱布包好,同黑芝麻一起放入肠中,置入砂锅内加水炖至烂熟,去升麻,加精盐等作料,当日分2次吃肠喝汤,每周2~3次。
- 子宫
- 子宫下垂
更多内容请关注yuedia.com:
- 孕囊离子宫切口多少厘米安全
- 吃什么有助于子宫恢复 告诉你怎么保养子宫
- 保护子宫的瑜伽动作
- 吃什么水果对子宫好
- 宫寒喝什么茶好
- 子宫切除还可以同房吗
- 治疗子宫下垂的偏方有哪些 民间有效秘方介绍
- 子宫下垂的症状是什么 女性朋友需注意
- 子宫下垂可以跑步吗?女性朋友需警惕
- 子宫下垂可以同房吗?警惕该病同房的注意事项
- 子宫下垂要注意什么 日常注意七大项
- 子宫下垂可以怀孕吗?警惕子宫下垂对女性的伤害
- 夏天来月经可以洗澡么 经期真的不能洗澡吗?
- 夏天来月经要注意什么 夏天来大姨妈一定要注意这些
- 苏菲卫生巾有绒毛浆吗 绒毛浆真的有那么大危害吗?
- 苏菲卫生巾有假货吗 卫生巾也有假的吗?
- 备孕注意这几点,可以提高受孕率
- 经常憋尿或致不孕?备孕要警惕!
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
转载请注明:约嗲社区 yuedia.com 我们的怀孕故事 http://yuedia.com/category/huanyun