治疗女性月经不调的食疗方法 盘点疗效最好的6种食谱

材料：山楂30克，红花15克，白酒250克。

做法用法：

将以上药材入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

材料：枇杷叶、蜂蜜。

做法用法：

1.将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣。

2.再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。

材料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。

做法用法：

1.将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁。

2.放入粳米煮粥，将熟加入适量红糖即成。

材料：水发乌贼肉，当归身，黄精，鸡血藤，乌鸡，葱白，生姜，料酒，食盐等各适量。

做法用法：

1将乌鸡宰杀后去毛洗净内脏。

2.将洗净切好的当归身，黄精，鸡血藤放在鸡腹中，放在沙锅里，加入适量的清水。

3.用大火烧至大开时，除去浮沫，将水发乌贼肉，生姜，料酒，葱白，盐加上，改用小火慢炖，至鸡肉烂熟。