清炒四季豆的做法 最简单的方法教给你

约嗲健康导读】清炒四季豆的做法有哪些?四季豆是一种常见的蔬菜,不仅能中午吃,早上也很喝粥下着吃哦。那么,清炒四季豆的做法有哪些,怎么炒四季豆好吃?一起和约嗲小编来看看清炒四季豆的做法的介绍吧!

清炒四季豆的做法

原料:四季豆、青辣椒、盐、油、味精

做法

1、四季豆去掉头尾两个比较老的部位,最好用拉撕的方法沿着四季豆下拉,再用水冲洗干净,切小段,有利于翻炒变熟;

2、将青辣椒去蒂,洗净、切成和四季豆类似的大小;

3、冷锅下油,当油渐渐冒热气的时候,说明油热了,可以放菜了;

4、将四季豆放入锅中翻炒片刻,再加入青辣椒碎进行翻炒;

5、等到四季豆和青辣椒翻炒变软后,加入适量盐,再进行翻炒直至两者完全变软熟透为止;

6、当四季豆和辣椒炒熟后,临上锅前加入适量的味精调味即可。

清炒四季豆的做法

烹饪小技巧:

1、四季豆必须炒熟,否则会中毒哦!

2、如果火比较大,而四季豆和辣椒并未炒熟时,可以适量放一些水进去哦!

3、这是最简单调味最少的一种四季豆做法,如果喜欢吃肉的话,可以放些碎肉下去翻炒,味道更香哦!

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来源:约嗲社区 yuedia.com 食疗养生

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