遗精后吃点什么补一下

遗精是指不性交而精液自遗的一种现象。一般未婚身体健康的男性，每月遗精1~2次是正常生理现象。遗精次数频繁，并出现全身症状者方为病症。中医将其归属于“虚劳”范围。治疗上除了采用中药治疗外，也可用食疗。常用的食疗方法有：

(1)胡桃衣15克，用水1茶盅半，慢火煎至多半茶盅，临睡前1次服下。

(2)金櫻子15克，洗净，加冰糖和水放碗内，隔水蒸炖1小时即可。去渣服汤，每日1次。

(3)芡实60克，煮熟去壳，研粉。用粳米煮粥，煮至半熟，倒入芡实粉，一同煮熟和匀即可，随意服食。

(4)韭菜子30克，晒干，微炒一下，研成粉。把粳米90克洗净，加水煮至半熟时，加入韭菜子粉搅勻，煮熟即可，随意服食。

(5)莲子90克，劈开，去莲子心；猪肚子200克，洗净，切成小块。加水适量煲汤，加少许食盐，味精调味，佐餐服食。

(6)板栗子500克，加水煮熟，去皮，再蒸半小时，加人白糖250克。研泥，制成饼状即成。随意服食。

(7)雀卵2枚，煮熟去壳，用羊肉汤送服。

(8)猪肾1只，切开去膜，放入附子末3克，五倍子末6克煮熟，空腹用黄酒30克送服。