给男人:爱爱完后千万别倒头就睡

许多男人在性生活后倒头就睡，本来这么是十分不明智的挑选，不只会让女性觉得不行仔细不爱自个，一同对于身体健康也不好，做爱后不管是男方仍是女方最佳都能够做些简单的保健，这么才会愈加有利于身心健康。

1、享用阳光浴

假如爱爱的时刻在白日，那么比起倒头睡觉，更主张你穿上舒服的衣服，到室外享用一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不只能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经愈加和谐，让你心境和身体相同好!

2、喝杯40℃温水

没想到吧，爱爱过程中不只你的心境high到极点，你的消化系统也跟着振奋起来，胃肠道的血管都处于夸大状况。这个时分，最佳渐渐喝一杯40℃摆布的温水，减轻胃肠道严重，修复胃肠黏膜。

4、拉伸子宫

爱爱以后，你的子宫也处于振奋状况，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不只养护子宫，还能提高性能力。方法很简单，只需要分隔双膝，自然地跪在床上，然后极力挺直腰部并向前折腰，使脸部和乳房都尽量挨近床面，感触子宫跟着身体一同拉伸的感觉。

5、安慰肌肤

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