男人想征服，女人想汇流

竞争的价值观给男性带来的就是征服的心态，他在两性关系里渴望的是征服。当他热烈地追求一个女人，这个女人爱上他了，而且彼此有了性爱关系，他的目的就已经达成了，征服的欲望就已经得到了满足，这是几万年来狩猎的本能。女性则是在两个人交往一阵子之后，当她发现爱上对方的时候，她渴望的是汇流。她期待通过分享，产生一种生命共同体，渴求两颗心联结，拥有心灵上的亲密与契合，而不只是肉体上的亲密关系。

所以即使是在性爱方面，多数男人也是带着“让女人快乐，自己才完成任务”的想法，反而忽略了在细微的地方去享受感官的乐趣。所以多数男人在性爱方面都有心理上沉重的负担，这也是导致性能量过早衰退的心理压力。他们希望能够让自己的另一半达到高潮，如果没有办法让女人快乐、享受高潮，就会觉得自己的性能力不足，对他们来说性能力是与男性的雄风画上等号的。

女性比较能够去享受感官上的感受，比较能感受到两个人一起时性的欢愉，感官与肉体上的快感；男人却很在意女性的反应怎么样，这也是一种征服心态在作祟。事实上，这样的心态，无形中给予男性精神上很大的压力，往往是造成性能量衰退或阳痿不举的主要原因。在了解了这个过程与因素之后，对我而言，就多了一个练习与学习的空间。

在性行为的时候，我过去是用头脑的意志为主，而没有把觉知力和意识摆在身体的感官上。所以我第一个功课就是开始学习把意识拉回到我的身体，而不是只注意对方的反应，渐渐地感受到我身体的感觉在苏醒，越来越细腻、敏锐，可以感受到在性行为过程中自身的反应。无形之中，卸下要让对方快乐满足的责任与压力。当我这个方面的能量俱足了以后，能够感受到身体的能力，我发现自己自然地进人了另一个层次，我可以感觉到我的身体，也可以同时感觉到对方的反应，这两种觉知并存，经历过这样的一些变化之后，我发现我的性能量苏醒，比以前更加流畅、更加有性趣，性能力也增强了。

在男人掌权所创造出来的世界里，到处都充满征服的字眼。一个登山队爬上了喜马拉雅山，他们就会说，我们征服了喜马拉雅山。1969年，阿姆斯特朗踏上月球，媒体的报道也是“人类征服了月球”，其实这是非常可笑的说法。喜马拉雅山在那里已经几十万年，人类只不过踏上那里，连在那边住一个礼拜都很困难，还妄谈征服喜马拉雅山。

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