补肾｜经常喝普洱茶能补肾壮阳吗……

by Readers' contributions · 2020年10月22日

　　普洱茶以其特有的功效而被人们认可，工作忙碌了一天的人们，有很多会找个恬静的小茶馆坐下来，听着清幽淡雅的音乐，品上一杯普洱茶，也有人在家也经常喝普洱茶，具说有降脂，抗衰老等功效。还有人喝普洱茶是因为听说有
补肾
壮阳的功效。这种说法是否真的成立呢?我们就分析一下普洱茶的功效吧！

　　1、普洱茶在中医理论中的功效

　　早在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”的记载。

　　此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

　　2、普洱茶中的益生菌有特殊功效

　　发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。

　　3、喝普洱茶还有其他一些功效

　　比如：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃、护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、治痢疾、抗衰老等等

　　喝普洱茶也有副作用

　　1、喝普洱茶头晕

　　个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

　　2、喝普洱茶时会腹泻

　　这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

　　3、喝普洱茶影响消化

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果，还有少数使原有的胃病加重的例子出现。

　　4、喝普洱茶导致失眠

　　由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

　　喝普洱茶的确对人们有很多益处，但也不是所有的事物都只有好的一方面，我们也看到了，喝普洱茶也有一些不良反应，对人们是有害的，同时我们还应该清楚，不是所有的对人有益的东西都具有补肾壮阳的作用的，如果想用经常喝普洱茶来补肾壮阳，那么可能你是没有机会达到目的了。