安全期｜巧妙计算安全期的6个方法

by Readers' contributions · 2021年1月12日

对于不少年轻人，不少人因为事业原因，更愿意花费时间去打拼而不是孕育后代，有调查显示，婚后不少年轻
夫妻在5年内没有孕育下一代的愿望，他们更愿意把时间投入在自己的事业和其他兴趣上。因为自身的有点，被许多人采用。那么如何计算
安全期进行
避孕?今天小编就给大家介绍6种计算方法。

机器查看卵泡

发育假若以上的各种方法都没有成功的话，可以选择到医院做B超检测卵泡的发育。第一次检测应该在周期的第8天左右，此时卵泡还比较小，但是通过监测可以告诉你卵泡的位置以及发育情况。排卵较小的话，一般3-4天之后再去一次，如果卵泡已经发育较大，那么第二天需要再去一次，临近排卵的时候需要每天都监测，这样才能有效避开受孕时机。

体温计曲线法

什么是基础体温呢?指的是经过6-8个小时睡眠之后，在没有发生饮食、运动、情感波动等改变
体位的行为前提下所测得的体温。每天早上醒来之后，女性不要翻身，也不要有任何的伸懒腰等的动作，立即将体温计放在舌下测量体温，然后将每天的体温记录下来画成曲线。正常女性的基础体温应该是呈现双曲线的，
月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，曲线中间体温最低的那天就是排卵日，排卵之后体温会上升。
排卵期体温变化不太明显的女性可以多测几个月经周期，这样就较容易掌握自己排卵的规律。

日立生理规律

这个方法适合于生理周期一直都比较准确的女性，一直都是28天或30天，生理准确的女性排卵期很容易计算出来。一般是在下次来月经的第14天，例如某女性月经周期是28天，3月1号是月经的第一天，那么下次来月经的时间就应该是3月29号，然后从29号往前数14天，也就是3月15日就是排卵日，当日性交受孕几率比较大。若生理周期并不准的人并不建议使用此方法，误差较大。

排卵瞬间剧痛

女性排卵的时候，下腹部尤其是下腹部的右侧或左侧会出现隐隐作痛的现象，部分女性在卵子从卵巢中排出来的瞬间会感到到剧烈的疼痛。这种疼痛感就是一个明显的信号，女性可以多留心。

粘液拉丝测法

宫颈粘液女性在月经刚过之后阴道分泌物很少，而且显得浑浊，黏性变大。月经中间排卵前1-2日阴道就会变得越来越湿润，分泌物增多而且变得清澈透明，用手指尖触摸的话可以拉出很长的丝来。一旦出现这样的白带也就预示着马上就要排卵了，一般持续3-5天，阴道分泌物又会慢慢的减少，变得浑浊粘稠，也无法拉丝了。

频繁使用
试纸

在接近排卵日的时候每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这个时候就可以增加测量的次数，最好可以每4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。

(来源：生命时报)