安全期｜如何提高安全期避孕成功率

by Readers' contributions · 2021年1月12日

现在
避孕方式多种多样，比如
避孕药、
避孕套、皮下埋植避孕法、节育环、
安全期避孕法等。而在诸多的避孕方法中，安全期避孕法是最受大众所喜爱的。但是，安全期避孕受多种因素影响。若想达到百分百的避孕效果，我们该如何提高安全期避孕成功率呢？

问：安全期避孕真的安全吗？

答：安全期避孕是许多
夫妻和情侣乐于采用的一种方式，好处是简单、直接、低成本；最突出的坏处是高风险，曾有统计数据表明安全期的避孕有效率约为83%。乍一看还不错，但与避孕套、阴道隔膜、节育环等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远，难怪有人说“安全期不安全”。

虽然避孕工具随处可得，但很多人还是宁愿使用安全期来避免怀孕，去享受那种“纯天然”的感觉。我们有经常遇到用安全期避孕女性，却仍然要遭受以外怀孕的痛苦。不是安全期不管用，而是她们不会找，所以吃这种苦倒也就是在所难免。

问：哪一天才安全？

答：正常育龄女性每个月来1次
月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为一个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为出血的日子、极易怀孕的日子和安全的日子。只要确保在安全期，那么“纯天然”就是安全的了。

问：怎样找出自己的安全期？

答：很多人都知道每个月有那么几天安全。可总是找不准或者说根本不会找。其实找也很简单，方法还不止一种，但在找之前必须要明白其中的道理。

女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精；
精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里性交极容易受孕。为保险起见，在排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内的10都要避免“天然”的行为。

按理说，除了上面的这些天以外，其他时间就不容易怀孕，应该是安全的。特就叫安全期了。可是这样的计算也存在风险，因为女性的周期受环境和情绪的影响很大，一遇特殊事件就会变化。

如果以不变应万变地划分安全期，会变得不太保险，安全期还得有其他几种方法配合使用，才会真的安全。比如：根据月经周期推算，测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。

问：什么是安全期避孕的“前七后八”？

答：“前七后八”是安全期避孕中常见推算安全期的一种方式，但是一些女性因为对“前七后八”错误的理解而导致避孕失败。安全期，顾名思义，多数的人都会认为在这个时间段根本就不用太在意避孕。其实这是非常错误的，跟蛋定哥一起看看专家是怎么说的吧！

在这里对前七后八做一个简单的阐述：

前七：

这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。

后八：

是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日-12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日-12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。

如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕显得不那么绝对安全，因此不建议广大女性单独使用安全期避孕。

问：如何提高安全期避孕成功率？

答：对于已婚妇女为了想要有宝宝也要利用危险期也就是
排卵期，才能顺利做人成功，这两种情况都必须要了解自己的月经周期，才能心想事成。那么女性朋友们，你们知道安全期计算的方法吗？下面小编带着大家来了解一下。

安全期计算方法要根据月经周期，所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。

不过，由于安全期不确定因素太多，成功率往往不如避孕套、避孕药等。所以，建议大家还是使用避孕套的方式进行避孕，如杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，不仅能够有效避免意外怀孕的发生，还能够让性爱更急刺激，更加激情。凸点和螺纹相结合的避孕套，能够增强阴道壁的摩擦，让快感更加强烈。