这些你未必知道：顺产后阴道多久会恢复过性生活

by Readers' contributions · 2020年11月26日

夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。
性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。

顺产后阴道多久会恢复过
性生活

性爱专家介绍，由于阴道本身有一定的修复功能，所以因产后出现的扩张现象在3个月即可恢复，所以同房应在产后三个月后。

顺产作为分娩的常见分娩方式，被广泛运用。虽然正常分娩或多或或会对阴道造成损伤。但由于阴道本身具有修复功能，所以产后在积极做好产后修复的后。由于阴道修复的时间往往被誉为产后同房的依据。所以尽快恢复的提前
房事很有必要。性爱医学专家认识，产后妈妈在积极做好以下阴道恢复的运动后，对尽速产道恢复，尽早房事很有帮助。

通常情况下，产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等系列日常锻炼，大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

值得注意的是，个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，最好去医院咨询专家来帮助解决问题。但是影响性生活的原因是多方面的，只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

通过上面的介绍，想必很多朋友顺产后阴道多久会恢复过性生活的问题有所了解，值得注意的是，产后性生活必须待阴道恢复后才能进行，否则会造成阴道损伤，不利于以后的房事。

原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。原来只要稍加留心，就能很好的让性关系更加和谐。