安全期｜安全期避孕要注意哪些事项

by Readers' contributions · 2021年1月15日

提到最舒适的
避孕方法，大多数男性都会想到
安全期避孕。但是，安全期避孕法因受到多方面因素影响，安全性往往并不高。当然，目前还没有任何一种避孕方法能够百分之百达到避孕效果。我们所要做的，无非是提高避孕概率，让性爱更加有保障。

避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期内，
性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败。

采用安全期避孕首先要准确地测定
排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于
月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。当然，在排卵期使用外用
避孕药具也是可以的了。

此外，西方的最新研究发现，
精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期性交，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

网友疑问：那么安全期避孕应该注意哪些事项，才能让安全期避孕更安全呢？

回答1、只适用于月经规律者

安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性，如果你的月经周期并不规则，不建议使用此法，意外怀孕几率太高。

回答2、结合其他避孕法联合使用

因女
性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

回答3、安全期避孕并非人人皆宜

计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

回答4、使用前记录下半年月经周期

采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

回答5、测量体温、观察白带确定排卵日期

除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

目前来说，并不建议大家使用安全期避孕法。相反，
避孕套的避孕概率反而更高。可以使用杜蕾斯双保险装避孕套，适度加厚，更多润滑，给性爱更多保护。