接吻时,该如何摸胸?

问：女票总是嫌弃我接吻时摸胸技巧不好，想请教老湿接吻时该如何摸胸？麻烦不要上墙

答：首先环境不是冷的，你的双手不是凉的，不然会很扫兴。

先说站姿的摸胸步骤。开始kiss的时候就用手在衣服外面拥抱，上下抚摸，抚摸头发、脸部、脖颈儿。接着慢慢地从脖颈儿或者后背进入衣服内。脖颈儿适合两人站向一个方向，后背适合两人面对面站立。

两人站向一个方向，虽然kiss不太爽，但是很适合摸来摸去，不管是从脖颈儿还是肚皮上去都ok。在进去之间，先隔着衣服大大地揉搓，往中间挤压，希望女友穿得不是加厚聚拢型，不然你搓的可能是胸罩，而且手伸进衣服内还得解开胸罩才能摸得上胸。所以啊，约会最适合穿那种超薄内衣，性格又方便干活。

隔着衣服搓完了，再伸进去搓，从肚脐到侧腹，到腋下，再到胸部，动作轻柔缓慢如小桥流水。记得！这时候胸罩还在身上。可以用手指先沿着胸罩的边游走，再在不经意间解开胸罩，这样比直接解胸罩感觉舒服太多。然后就可以放开摸了。如果是夏天穿得少，可以不解，直接把内衣肩带拉下来。

手往前边来双手大揉+往中间挤压，和摇动胸部相结合。有规律地，随着kiss节奏来。大揉后用大拇指和食指揉搓rutou，对方不喜欢的话，可以双手抱着胸，rutou夹在食指和中指的中间，这样来揉搓。

如果你们已经【哔～】过，kiss的时候可以一只手摸下面，一只手摸上面。

感觉kiss要结束的时候相对粗暴地抓住胸部，随后紧紧抱住（手已经拿出来了）她来收尾。

总结一下。第一阶段重点是轻柔，从轻柔开始不会错的，她要你用力你就用力。她要你轻点，你就轻点，她说不要，你就换动作，别以为她是在叫你继续。

直接刺激rutou可以视为第二阶段，要有力度，配合的kiss应该是糕潮阶段。女朋友胸小的就放更多重心在rutou刺激。教大家几个技能：

1.重复五指间同时抓住rutou再放开的动作

2.就像在洗衣板上搓衣服一样，在肋骨上搓rutou（这得胸多小啊）

如果是坐姿，坐在床上或椅子上的话，摸胸顺序是先默背再摸胸，摸背是重点，把背摸得痒痒的，胸部才会急躁躁。

“首先慢慢地抚摸整个背部，并渐渐地沿着脊背移动。在脊背的两侧有很多增强精力的穴道，而它们也是敏感的部分。特别是由于从腰间脊椎到仙骨部分最接近子宫，是唤起性兴奋很有效的地方。在这个部分，可以用大拇指腹轻轻地按压。”（from渡仲三）

一边亲吻一边反复爱抚摸，用另一只手触摸胸部。

想必在这样让人欲仙欲死的抚摸下，胸也可以变大一些呢。

最后，大家有问题可以先在菜单栏的“号内搜”里先搜索看看有没有相应的文章，是不是你想要的答案，如果没有，再在咨询栏里提问。

哦，还有，之前防失联的小编微信暂时关小黑屋了，下个月才放出来，对不起那些加了小编的同学了。

OK，昨天屁股那期提到了PC肌锻炼的问题，于是大家说想看，那骚姐就只能奉天承运惹。

首先要说，PC肌的锻炼男女都应该学学，男人PC肌发达是可以打持久战的，而对于女生来说PC肌发达好处更是多多，不仅容易高朝，还可以狠狠夹住对方的把柄让他连连求饶，最后，在生孩子的时候能更快的血口喷人。

那么PC肌在哪里呢？

它是一束形状像吊床的肌肉，链接耻骨和尾骨，位于骨盆底底部。

上个图。

如何更直观的感受到呢？在嘘嘘时突然憋住，再放松，就能感受到PC肌的位置，但不要通过憋尿来锻炼PC肌，PS男女都一样。不过，如果当你感觉憋尿困难，那就需要练练啦！

女生篇

女生的PC肌锻炼有一个更为明确的叫法，凯格尔运动。去网上搜一搜，有非常多的教程，详细、进阶的等等。骚姐这里因为篇幅限制，就写写比较基础的好了。

1.收缩肌肉并保持3秒钟，放松，重复做10次。

2.迅速收缩和放松肌肉10到25次，休息后再重复做。

3.借助道具，简称聪明球，来进行锻炼。聪明球有2种，一种是不会震动的球，按照前两种锻炼方法，还有一种会震动的球，那只需要跟随app的节奏来锻炼即可。

球球自行选购哈，毕竟骚姐我也没用过这个球，没办法进行推荐惹。

最后，很重要的一点必须要说明，在啪啪啪中参与的肌肉越多，则性感受越强烈，所以很多啪啪啪时非常主动的女生反而难以单独活动PC肌，但是对于锻鍊来讲，必须掌握单独控制某块肌肉才会有效果。

PS：你要是实在感受不到PC肌，骚姐建议你把手湿润之后伸进小妹妹感受一下肌肉的活动。

另外，这个动作，男女都是可以锻炼到PC肌的：

根据最近的一项研究显示：沉迷于电脑里的小电影会削弱年轻男性的交配能力。

根据在美国泌尿协会年会上发表的一份调查结果显示：对小电影成瘾的男性更容易出现勃起障碍，而且即使进行了真正的性生活，他们能感受到的快感也会大打折扣。

该研究共调查了312名在美国圣地亚哥泌尿诊所治疗过的男性患者，年龄分布在20-40岁。调查中还发现有 3.4% 的男性表示研究小电影比真正的体液交换还要刺激。

研究者发现沉迷小电影和性功能障碍有着统计学联系，圣地亚哥海军医疗中心泌尿科医师Matthew Christman表示，“虽然的确有中青年因为生理原因出现不举，但是近些年不举的青中年已经多到不能用生理原因解释了。我们通过调查确信沉迷小电影是这类事件的重要原因，不过调查数据提示这背后还有其他原因在起作用。”

Christman表示这可能与成瘾的生理机制密切相关。

与吸毒类似，性行为会激活大脑的奖赏中枢从而产生快感，而且和机体大部分机制有负反馈调节不同，这类行为会产生正反馈调节：你越是刺激，你的愿望就越发强烈。(通俗地说就是：我控制不住我记几啊！)

随着小电影产业的发展，爱情动作片变得越来越一颗赛艇，越来越不可描述，这种超大强度的长期刺激最终会玩坏奖赏中枢。玩坏的中枢会导致男性「阈值」的提高，就像麻醉剂会提高疼痛的阈值一样。过度观看小电影会让男性对实现生命的大和谐失去兴趣，似乎看小电影已经成为生命中唯一能用来释放的工具。

「阈值」的提高能一方面解释了出现性功能障碍的原因，另一方面也证明了越是沉迷于看小电影，性功能障碍也越加严重。

纽约大学男性生殖健康中心的 Joseph Alukal 教授表示：“现在的爱情动作片都有着表演做作、「道具」夸张的问题。这样不仅会影响观众的观影感受，还会让准备翻拍的新手因为觉得「道具」不好或演技不佳而承受不必要的心理负担。“

调查发现有 26% 的被调查者每周看小电影的机会不到一次，25% 每周有着 1-2 次的观看安排，21% 每周会安排 3-5 次观看机会，有 5% 的人非常勤奋，每周会加班观看 6-10 次，有 4% 的人不惜爆肾，每周观看次数达 11 次以上。

另外一项针对 48 名女性的调查显示 40% 的女性会也对小电影有着非同寻常的兴趣，但是女性并没有因为过度观看而出现性功能障碍的记录。

这项研究呼吁大家关注沉迷小电影对青少年的损害。

对于那些因为已经沉迷并使正常生活受到影响的人，Christman 和 Alukal 建议他们找专业人员寻求帮助。

现在，如果你发现自己沉迷小[哔~~]难以自拔，你可以向心理卫生专家以及成瘾问题专家求助，根据一些案例显示，患者在在经过合理的治疗后性功能会有一定的恢复。

汉子们，小电影少看可怡情，多看可真伤 JJ 啊，且看且珍惜吧~

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