是不是还在担心手淫的问题……

手淫是和毒品一样容易上瘾的，只要沾上了就很难戒除。手淫带来的如痴如醉、欲死欲仙的性快感是无可替代的，又是唾手可得的，因此很容易使人沉溺其间，不能自拔。特别是对于青春发育期的青少年，生机勃勃，精力旺盛，好奇心强，自制力差，最容易被手淫所困。

手淫上瘾首先会带来心理上的困扰。青少年一旦尝到手淫的乐趣以后就很难控制，时刻都想享受手淫带来的性快乐。有患者告诉我，他根本没有办法控制自己，不仅晚上会手淫，上课的时候也会手淫。其后果就是注意力不能集中，学习成绩下降，必然会引起老师和家长的关注，找不到合理的解释，而且本身也认为自己很下流，很卑鄙，担心别人看不起自己，心理负担很沉重，最终影响了自体，也影响了学习、工作、生活。

手淫上瘾必定造成身体的损伤。来平心堂找我看病的性功能障碍患者几乎都有手淫的问题，在和微博中给我留言的患者也大多是因为手淫而苦恼需要得到我的帮助。这些患者都因为手淫损伤了身体，肾虚是普遍的，而且绝不仅仅是肾虚。

手淫上瘾的表现就是沉迷其中，没有节制。手淫导致肾虚的机理和纵欲是相同的，只是手淫时的性刺激强度往往要大于正常性爱时的强度，过度的手淫更加容易导致肾虚。中医认为，病起于过用，凡事都必须有正常的限度，超过正常的限度就可能损伤人体导致疾病。比如，吃饭对人体而言是再重要不过的事，也是再普通不过的事，但是，如果你吃的过多，是要伤胃的，我相信所有的人都会有因为经不住美食的诱惑而伤胃的感受，时不时也会有人因为贪吃而致死。过度的纵欲或手淫伤肾的道理是不言而喻的，因为纵欲而死的人也并不少见。

需要强调的是，虽然手淫是导致肾虚的常见原因和重要原因，但是伤肾的原因并不是手淫，而是过度。相反，在正常限度内的手淫还是有益的，对于性发育已经成熟而又没有性伴侣，不能获得正常性生活的人群众而言，是最安全的缓解性紧张的方式，不会危害社会，也不会损伤身体。因为有手淫这种获得性满足的途径，减少了很多性暴力和性犯罪，也减少了很多因为没有正常的性生活带来的焦虑等心理和精神问题，手淫还是一些性功能障碍的辅助治疗方法。所以，手淫本身并不万恶的。

对人类而言，虽然性的问题已经不受自然的控制，可以自己掌握了，但是，人类的性并不是可以随心所欲的，有很多人类自己制订的规则必须遵守，比如一夫一妻制、法定的婚姻年龄、不能违背性对象的意志等等。人类的性发育女性在14岁、男性在16岁就已经成熟，现在的年龄又提前了许多，在性功能成熟到法定的结婚年龄之间的时间很漫长，而这一段时间又是性冲动最旺盛的时候；即便是到了法定的结婚年龄，也不一定就能结婚获得正常的性生活，找不到老婆的男人和找不到老公的女人多的是；即便是结了婚，婚内分居而得不到正常性生活的人也多的是，他们的怎么办？手淫可能就没有办法避免了。

面对象毒品一样容易上瘾的手淫怎么办？寻求医生的帮助虽然很重要，但是不能解决所有的问题。正确的性教育十分重要，要让所有的人都建立正确的性观念，知道性并不是邪恶的，手淫也不是羞耻的事，性欲对人来说和食欲一样重要，要让人们能够坦诚的交流性问题。如果人与人之间能够坦诚交流性问题和性感受，我相信手淫的上瘾和带来的危害会减少。

希望大家正确认识手淫，希望这些文字能给大家一点帮助。

@zzdf：我以前当兵的时候就有坏习惯，退伍以后费尽千辛万苦才治好

女性的私处一直是个神秘的地方，不仅男人对此颇为好奇，就连女人自己对私处也不是特别了解。对于这个话题来说，很多男人都想了解这方面的知识，总是担心自己的JJ长度不够，老想着增大增长JJ（不长身体以后，它也不可能长的了）。那么，今天我们一起来了解下关于女性私处的几个数据。。

经血量：100ml

每次月经来潮时，经血的流量都有很大的差异，但普遍平均而言，约为100cc。

小Y唇：6cm

很多人都好奇女人的Y唇到底有多长，每个女人的Y唇都是一样的吗？（中草药补肾壮阳、阴虚火旺阳痿、阴虚火旺早泄、补血调经、补气健脾、养颜等，：jkys1618）其实女人的Y唇是会有变化的，女孩子Y唇的平均长度，一般有5至7公分，为标准长度，不过经生育的女人会略有伸长。

Y道温度：38.5℃

一般情况下，Y道内的温度，平均约为摄氏37.3至37.8度；但在兴奋充血时，Y道内的温度可急升至摄氏38.5度,血液的循环活泼，令Y道的温度亦高。

分泌爱液时间：30s

当受到性的刺激时，Y道壁开始分泌出爱液所需的时间，平均为30秒钟。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以爱爱的状态。

高潮时长：6s

女性在获得高潮时，那种绝顶感觉，较男性在shejing时所获得的快感，约长1至2秒左右。

排卵数量：400～500个

女孩子由初潮至到闭经为止（即一生中），卵巢所排的总数，为400至500个。

Y毛面积：86平方公分

Y毛的平均面积，按每个人而不同，身材较高者，面积可达140平方公分；而录得的最低纪录中，为21平方公分。此下，1平方公分面积所生长的Y毛，约为15条；而长度平均为6至7公分。

Y道长度：7cm

由Y道口至子宫的平均长度(深度)，为6至10公分,可阔2至3公分。未婚的女孩子(指未有性经验者)，Y道普遍有7公分长。而一旦被性唤起后，受到一定刺激后，女性的Y道则会增长。经过生育的妇女会略有伸长。

女性Y道为何会增长？

因为Y道内的肌肉组织具有一定的伸缩功能，女性在接受性刺激后，其肌肉组织会随之扩张，也就促成女性Y道会的增长。（中草药补肾壮阳、阴虚火旺阳痿、阴虚火旺早泄、补血调经、补气健脾、养颜等，：jkys1618）同样的道理，随着生育次数的增多及年龄的增长，Y道也随之延伸，每分娩一次，Y道前壁增长0.5-1.2cm，后壁增长1.0-2.0cm。

Y道能容纳多大的Y茎？

Y道的肌肉组织有伸缩功能，当爱爱时，女人Y道会配合男人的JJ随时调整深度。所以男人的JJ再大、再长、再粗女人也不畏惧，Y道能容纳任何大小JJ进入。

Y道哪里最敏感？

在靠近宫颈的2\/3是能唤起女性性欲的重要部位，但最开始的1英寸才是对快感最敏感的区域,因为在这个区域神经末梢分布最密集,也就是G点了。

它并非只是一个通道

说得通俗一点，这是一条死胡同。从解剖学上来看，子宫颈是子宫与Y道之间的一扇质量可靠的大门，但子宫颈并不是完全封闭的，它有一个极小的开口，恰好让月经血流入Y道和排出体外，定时为体内垃圾污物开闸泄洪。此外，它还能让jingye流入子宫，为成功造人预留接口。

@Lucky625：7cm,难怪的！我的长了！谢谢

@Adv5：我以前当兵的时候就有手淫的毛病找了女朋友发现十几秒，经过千辛万苦调理才好的，现在看你这个看得我又想撸了

男生下面好吃还是女生下面好吃？

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