啪啪啪到底是早上好还是晚上好。

我相信大多数会选择在夜晚开始自己的啪啪生活，不过不排除有些喜欢在早上进行，毕竟二人兴致来了怎么挡也挡不住。那么，究竟什么时候是最适合进行啪啪生活的时间呢？究竟怎么做才是对双方身体有益的？我们就来好好说道说道，究竟哪个时间段是最佳的。

一、早上进行

根据一些调查，经过一晚的休息，身体器官在早上处于最佳状态，假如在早上进行啪啪的那项活动，肾上腺素内的荷尔蒙处于飙升状态，两个人都会有很棒的体验，在此过程中尤其是女生，更容易获得幸福感。因为机体内的各种激素会处于一个顶点值，选择在早上开始啪啪，会使双方都十分满足，能够使双方感情增加，有益于双方的心灵和身体健康。

二、晚上进行

大部分人会觉得在晚上进行啪啪生活比较好。因为白天要上班工作，晚上回到家吃完饭，舒舒服服的泡个热水澡，也不用赶时间，身体和心灵都处于一种特别放松的状态，这个时间段就很适合开始自己的啪啪生活。其实客观来讲，晚上也是一个很好的时间，原因在于，如果晚上进行啪啪生活，那么在活动结束后就可以美美的睡一觉，不会影响第二天的工作和生活。可是，经过一天的忙碌，二人通常都会有些疲惫，不能发挥出最佳状态，两人都不能达到想要的状态。

综合分析，我们明显可以得出结论，一天24小时之中，双方之间最适合进行啪啪生活的就是在早上。因为身体各项器官经过一夜的调整和休息，都处于一个十分饱满充沛的状态。选择在早上开始进行啪啪生活，会使男女两人都产生十分满足的感觉，能够让两人之间的感情更加升温，有益于双方的心灵和身体健康。

那么你们是喜欢在早上还是晚上呢？

和谐的啪啪生活有延年益寿的功效，和谐的啪啪生活能促进双方生理和心理的健康，从而使得双方精力更加充沛、心情愉快，也有利于和谐的家庭关系的建立，这些对于延年益寿都是有益的。大家都希望啪啪生活和谐而美好。不过，如果不注意啪啪生活中的一些细节，也许会给健康带来一定的隐患。

1、吃冷饮

在啪啪过程中，周身的血液循环加快，在校生活结束后，会感到燥热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，这样对身体健康是不利的。因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。在啪啪后1小时左右，身体的血液循环恢复常态之后，再喝冷饮或洗冷水澡为宜。

2、吹空调

啪啪后，会感到很热，甚至还会出汗。很多人立即打开冷空调，甚至对着空调吹。其实，这是一种不好的做法。啪啪过后，人体体温调节能力下降，非常容易受风寒。此外，对着空调吹，会使汗腺突然关闭，汗液无法排出，会引起皮肤疾病。

3、马上吸烟

英国一项最新研究察觉，性生活后吸烟，对人体的伤害会是往常烟草的十倍。研究人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的功效，一氧化碳对人体的影响也很大，会下降人们体验美妙同房的感受。其次，性生活是一项比较剧烈的运动，运动过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量耗费加大。此时，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会惹起心绞痛和呼吸困难的产生。

@蓝天白云下的逍遥：正在吸烟 但没啪啪啪 没人啪

这样的美女 可以做什么样的角色

男人会喜欢嘛？？

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