准爸爸必须知道的助产知识

准爸爸们多多学习。

　　了解相关知识

　　临产时分不该是准爸爸匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，这些事你应当在宝宝出生前早早做好。如果条件允许，你应该带着开放、接受的心态去和妻子一起参加产前辅导班，在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识。

　　这些训练，使准爸爸们不至于因为妻子的惨状而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒而逃。同时，当他们了解分娩的全过程后，还可以有意识地想好自己怎么做才能最大程度地帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。最后，也让准爸爸们知道自己会产生什么样的害怕，甚至可以把那些害怕说出来，这样，他们就会在最关键的时刻，镇静自若地进入角色。

　　当然，准爸爸也可以通过看书、上网获得这些知识。但是产前辅导班还有一个好处就是，准爸爸们之间可以进行交流，去学习和了解别人是怎样计划度过这个重要时刻的。

　　做好等待的准备

　　大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情。

　　要准备好充足的水、点心或者她平时最爱吃的小零食，最好还有巧克力，以便随时准备给她补充能量，这非常重要。产妇在生产过程中体力消耗巨大，汗水淋漓，虽然没有胃口，但需要喝水，对于产程较长的产妇，准爸爸有时需要强迫她进食，保证她在关键时刻充满力量。

　　准爸爸也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子，所以，别忘了给自己准备一些要用的东西，你应该带上干净的衬衣、舒适的鞋、够你吃饱的点心，如果准妈妈选择了水中分娩，你还可以带上泳裤以便陪产。