24小时寿命的卵子，72小时寿命的精子， 如何让我遇见你……

“有没有一个科学的受孕办法呢？”在妇产科，经常会接到一些小夫妻的询问：准备怀孕很长时间了，可是，总是不能受孕，身体检查也没有毛病。怎么办？

其实，夫妻双方在“造人”上，在提高受孕机率上，还是有一些技巧合方法的。

首先，如果让精子和卵子相遇，就有讲究。

我们都知道，怀孕生孩子，需要女性的卵子和男性的精子结合，而与男性每次射出千万的精子相比，女性身体内卵子的数量就非常珍贵了。正常育龄女性每月排出的卵子不过1-2个，每个月定期只能排卵一次，而且排出后的卵子存活时间平均为12-24小时，有人还做过统计，一名健康的女性，一辈子也就是有400多次受孕的机会。

男性的精子呢，就不同了，数量众多，而且存活时间从3天到8天不等。

因为有了这种时间差合数量差，我们就要考虑，如何让精子和卵子在最适当的时间相遇，增加难得的受孕机会。

对于着急想要小宝宝的小夫妻来说，最佳的办法就是，在卵子就要快要到达子宫前，与精子汇合，以便精子不错失和卵子的相遇结合。因为如果卵子排出后因为各种原因没有和精子结合形成受精卵，那么它就会在子宫中分解、死亡，导致受孕失败。

那么如何来具体的操作呢？

第一步，我们先搞定卵子。

我们先用一些测试手段，来了解卵子的出没情况，在这里，小红姐推荐使用排卵试纸，因为它比较准确，比用温度测试什么的，要精准一些。

我们都知道，对于月经比较有规律的女性来说，排卵日一般在下次月经前的14天左右，所以，在排卵前2－3天或者排卵后1－2天，我们就可以使用排卵试纸了，使用办法也很简单， 打开铝箔袋，取出检测试剂，将持试条有箭头标志线一端插入收集尿液的容积中，切记尿液不能使用晨尿，最好是选择在早10点至晚8点之间收集，收集前两个小时不要喝水。

然后把试纸条浸没尿液里至少3秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，如果经过记录对比，发现测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，恭喜你，在24—48小时内，卵子就要出现了。

其次，当我们明确了，在未来的24小时或者48小时内，将要排卵时，当天夫妻最好同房，这样，先把精子派出去，埋伏在子宫附近，等到卵子出现，增加精子“捕获”卵子的机会。

最后，为了保险起见，我们还可以层层“布防”，隔一天再同房一次，因为精子的存活时间最少也有72小时，可以长时间的等候作战。这样，有2股精子“部队”先后埋伏，不怕卵子“漏网”，肯定可以一击中的，完成每一对小夫妻的愿望，怀上一个健康可爱的小宝宝。

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