流产之后多久才能再要小孩……

流产之后多久才能再要小孩？流产之后需要怎么保养身体？我们都知道流产对女性身体多少都会有伤害的，那么女性流产之后间隔多久才能备孕？

刚刚流产不久，什么时候才能再次备孕呢?流产后有哪些注意事项能保证下次顺利好孕?今天我们就来聊聊这个话题。

流产主要包括自然流产和人工流产两种，不同的流产方式对身体造成的损害不同，下次备孕的间隔时间也就不同。

自然流产相对来说对身体的危害要小一点，如果完全流产的话，就不需要人工进行清宫操作，子宫内膜受到的创伤比较小，对内分泌激素水平的影响也较小，只要月经周期恢复正常，且其他指标也没有异常，一般次月就可以再次备孕了。

人工流产对女性身体造成的伤害则要大一些，为了保证将宫腔内的胚胎组织清理干净，往往要进行刮宫或吸宫的操作，会在子宫壁留下创面，损伤子宫内膜，造成阴道出血。这种情况下要给子宫内膜留出足够的恢复时间，一般建议最好间隔3-6个月再次备孕。

流产之后要注意适当卧床休息，至少两周之内不能进行剧烈运动和长时间站立久坐等。还要注意私处的清洁卫生工作，一个月内禁止性生活，避免坐浴和盆浴。

此外，流产后身体脆弱，抵抗力下降，此时要注意防寒保暖，避免着凉，营养方面以温润滋补为主，不宜食用辛辣生冷刺激的食物。

再次备孕之前，夫妻双方应进行孕前检查，自然流产者着重注意染色体方面，人工流产者则要做好子宫和输卵管的检查，为下一次的好孕优生奠定基础。

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