夏天来月经喝什么汤比较好 经期喝这些最好
夏天来月经喝什么汤比较好 经期喝这些最好
时间:2019年04月28日 17:02
文章id:0
文章id:0
标签:夏天夏季养生备孕饮食
夏天来月经喝什么汤比较好呢?女性月经期间饮食方面要求会比较高,夏天也是如此,那夏天来月经喝什么汤比较好呢?
1
木耳猪血汤
材料:猪血250克,木耳50克,盐2克。
做法:
1.将猪血切块。
2.木耳水发后撕成小块。
3.猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开。
4.用微火炖到血块浮起。
5.以盐调味即可。
2
调经补血汤
材料:鸡腿、鸡翅、鸡脚、参须、黄耆 、当归、红花。
做法:
1.注入600cc於锅中煮滚後,放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水,取出冲洗干净剁块备用。
2.另取一锅注入1000cc水於锅中煮磙后,放入有材料一同熬煮1个半小时即可。
3
生姜炖乌鸡
材料:鲜生姜、小乌鸡、黄芪、人参、当归、红枣
做法:
1.把准备好的鲜生姜30克切成薄片,以顺序排列置锅底。
2.小乌鸡1只,去净毛及内脏,破开鸡胸,平铺锅中,加水适量。
3.等乌鸡快熟的时候放入准备好的人参、当归、黄芪等中药材再熬十来分钟即可。
4
百合莲子瘦肉汤
材料:干莲子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉1g,食用油2ml,枸杞少许,香油1ml。
做法:
1.瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。
2.瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。
3.砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。
4.放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐调味,关火。
- 夏天
- 夏季养生
- 备孕饮食
- 2017今年高温持续多久 2017高温来袭到底有多可怕
- 夏天宝宝空调开多少度合适
- 宝宝夏天出生穿什么衣服
- 夏天出生的宝宝需要抱被吗
- 夏天宝宝房间多少度合适
- 夏天出生的宝宝要戴帽子吗
- 夏天吃什么排骨汤好
- 夏天吃什么糖水好 八款甜蜜糖水润燥又解暑
- 夏天能喝黄芪水吗
- 夏天吃狗肉好不好
- 夏天喝乌鸡汤上火吗
- 夏天可以吃三七粉吗
- 黑豆怎么吃才能促进排卵
- 吃什么容易生女孩?生女孩孕期食谱推荐
- 备孕喝什么汤好?
- 备孕期间能吃木耳吗 想生娃多吃”黑“
- 备孕期间能吃银耳吗
- 备孕期间可以吃苦瓜吗
相关文章
- 夏天感冒喝什么汤好的快 5款汤帮你赶走感冒
- 夏天喝什么汤预防中暑 这些汤让你夏天不中暑
- 夏天喝什么汤去心火 夏天就要喝这些汤
- 苦瓜怎么做好吃又去火 夏天就要这样吃苦瓜!
- 促排卵的食物有哪些 四款促排卵的食物
- 熬夜吃夜宵会长胖吗 吃夜宵一定会胖吗?
网友评论
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
热门关注
夏天来月经喝什么汤比较好 经期喝这些最好
时间:2019年04月28日 17:02
文章id:0
文章id:0
标签:夏天夏季养生备孕饮食
夏天来月经喝什么汤比较好呢?女性月经期间饮食方面要求会比较高,夏天也是如此,那夏天来月经喝什么汤比较好呢?