90后韩星离世,抑郁症太可怕

  最近有一则新闻,韩国男团SHINee成员金钟铉烧炭自杀,相信大家到现在也不愿意相信,这样一个年轻的生命就这样永远的离开了我们,究其原因还是因为可怕的抑郁症,让人不禁悲痛惋惜,然而这已经不是第一个被抑郁症折磨所离开我们的人了。

  这样的惨痛的例子不胜枚举。

  其实大家对抑郁症并不了解,只是知道,抑郁症就是不开心,那么做点开心的事就好了呀,干嘛还要去自杀,太矫情了,这种想法是非常错误的。

  伴随着抑郁症自杀率的逐年攀升,大家一定要重视起来,了解这种心理疾病,用正确的眼光审视它,积极配合医生的治疗。

  抑郁症主要是一种心境障碍,伴随的主要情绪就是长期的情绪低落,对什么都没有兴趣,拒绝和外界交流,产生自杀的想法并尝试实践。

  大家为什么会患上抑郁症呢,跟这几点原因分不开

  1. 压力

  很多患者是因为不能合理的疏散自己的压力,导致压力内化,长期的高压力状态,导致精神状态差,情绪低落。

  2. 外部环境

  来自社会的压力以及近期遇到的变故,长期情绪低落引发抑郁症的成型

  3. 人格特点

  内向敏感的性格特点,更容易患上抑郁症

  4. 生物性因素

  由于神经系统出现故障导致的抑郁症产生,遗传因素的影响。

  患有抑郁症的人,其实是有自知力的,他们也会觉得现在自己的这种想法是错误的,但是自身并没有办法改变这种状态,整夜的失眠,让人疲惫不堪,感觉如何事情都失去了意义,各种负面的情绪扑面而来,逐渐将人压垮。

  大家一定要警惕,如果你的朋友平日里都非常的开朗,但是突然有一天,他对你说“我非常的难过,感觉活着没有什么意义”,你问他难过的原因他也说不出来,这个时候你就要注意了,多陪陪他,多跟他聊聊天,千万不要孤立他,多一点耐心。告诉他你不是一个人,有好多朋友在你的身边,陪着你支持你,选择正规的心理医院,尽早配合医生治疗。

  本文《90后韩星离世,抑郁症太可怕》

来源:约嗲社区 yuedia.com 我们的心理健康

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