养乐多饮用注意事项
饮用养乐多的最佳时间
养乐多什么时候最好呢?建议在进餐后或者进餐时饮用最佳。这个时候饮用在食物中有着酸性较高的胃酸刺激,让更多的有益菌活性进入肠道,最促进消化吸收效果更好。
每天养乐多饮用量
一般每天饮用一杯养乐多就好,当然多喝也无妨。每天一瓶养乐多所含的有益菌能足够满足人体对有益菌的正常需求。
养乐多不宜加热和喝
养乐多不建议加热食用,因为活性乳酸菌在超过40度以上会逐渐失活,最后死亡。因此,建议从冰箱取出后即可饮用,或者可在常温下放至30分钟左右后饮用即可。
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