茶枕可以促进睡眠质量 – 约嗲社区

茶枕可以促进睡眠质量

  今天yuedia小编老妈把喝过的茶叶晾干,收了起来,便去问原因,得知是要做枕头,说可以帮助睡眠,于是去查了一下,果然从各种文献上找到了证实。

  保证精力和体力的前提是要良好的睡眠。想要良好的睡眠质量需要注重生活中的每一个细小的环节。睡觉的枕头也不能例外哟~通过选择合适自己的枕头,真的可以促进你的睡眠。与符合填充物相比天然性质的填充物更有着环保和健康的作用。使用药枕的话,枕头中的药物微粒会不停的散发,通过头部毛孔和鼻孔的呼吸作用,进入到人体,为人体提供医疗保健的作用。茶叶枕头可以治疗神经衰弱、头晕目眩、高血压、视力模糊、头痛等病症,在选取方面可以使用绿茶、薰衣草、黑豆等等。具体使用什么材质,需要针对自己的状况来选择。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

Readers' contributions

约嗲社区丨今天我们来说点羞羞的事! 女人污点更可爱,型男骚点更撩人! 关注yuedia.com,拒绝调戏,欢迎来搞!

You may also like...

发表评论