每天一杯养生茶之专心茶 – 约嗲社区

每天一杯养生茶之专心茶

  配方:绿茶10克,炙黄芪25克。

  泡法:将以上药材洗净后稍研为粗末,用沸水500毫升,冲泡15分钟,即可饮用。

  功效:补中益气。

  备注:黄芪性味甘温,炙用可补中气,益元气,温三焦,壮脾胃,加上绿茶的提神醒脑功能,提高脑部的供养能力,帮助集中精神,减轻疲累感。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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