每天一杯养生茶之灵加茶

  配方:灵芝15克,刺五加10克,淫羊霍7.5克。

  泡法:将全部药材洗净后放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5~10分钟,代茶饮用。可回冲数次,每日1~2剂。

  功效:强心气,补脑力,长饮可补气增智。

  备注:对于长期用脑者特别有效。

  养生小贴士:阴虚发热者忌用,睡前禁用。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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