养颜护肤按摩法 剪刀手按摩淡化鱼尾纹

　　剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗？随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法，可以升高皮肤温度，促进血液循环，促进皮肤组织新陈代谢，排除废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免角质层在皮肤表皮屑的产生。面部按摩当然主要是依靠有规律的手部运动来完成的。不过，也可以运用一些辅助材料促进皮肤对各种营养护肤品的吸收，达到营养皮肤的目的。

　　按摩眼轮肌能紧致眼周肌肤，起到防皱作用。如图所示，闭眼，食指和中指夹按于上下眼皮，然后轻轻向眼角处拉，保持该状态10秒，连做5遍。

　　最后，要活动眼球，缓解视疲劳，有助减缓皱纹的出现。先用热毛巾覆眼片刻，然后猛然睁大眼，头部不动，眼珠上下左右转动，顺逆时针各转5~10圈。然后仰头，眼睛看地，眨眼10下；再低头，眼睛向上看，眨眼10下。

　　果皮擦面按摩法

　　做法：备新鲜瓜果皮（如苹果皮、西瓜皮等）两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。

　　面部热敷按摩法

　　做法：仰卧。用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。按摩前应认真清洗面部皮肤，按摩后可适当涂敷护肤用品。热敷按摩能使面部毛孔开放，有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。

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