怎样过性生活 房事过多会影响男性健康

  其实判断男女之间的性生活是否过度并没有一个确切的标准,但是有一些症状和征兆却可以大体上判断出。如果在房事过后出现了以下这些症状,那就需要悠着点儿了,说明你已经纵欲过度了。

  1、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;

  2、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;

  3、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

  4、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;

  5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感;

  6、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。

  总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。

  性生活过多会严重影响男性健康

  1、绝精:

  在正常性交时,约有2-4亿个精子射到对方身体处,精子活动能力增强,成为男性生育能力健康的重要表现。但科学家们研究发现,如果一个男子在6小时内接连射精4次,那么持续一天之后,男性射出的精液中,就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说,这可不是什么好事。

  2、虚脱:

  缺失精子,会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激,甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子,仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液,还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

来源:约嗲社区 yuedia.com 养生保健的秘籍

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